Obtingut a partir de la cocció i posterior assecat de les fulles de te verd, el te matcha és un excel·lent purificador i aprimant. En aquesta nota aprofundim en aquests beneficis, dos dels molts que proporciona consumir regularment aquesta pols verd, considerat XNUMX:XNUMX superaliment per moltes persones.
El te matcha desintoxica l'organisme, Mantenint a ple rendiment. Menys toxines significa una pell més saludable i bonica, però també ens ajuda a sentir-nos més clars i lleugers i, sobretot, a obtenir uns ronyons i fetge millor protegits davant les malalties. Segons les investigacions, les persones que gaudeixen d'aquesta beguda de manera regular també presenten un menor risc de desenvolupar diabetis tipus 2, ja que ajuda a reduir els nivells de glucosa a la sang.
Pel que fa a la pèrdua de pes, el te matcha accelera el metabolisme. Que aquesta funció de l'organisme no vagi massa lenta és fonamental a l'hora tant de mantenir la línia com d'aprimar. A més, segons algunes investigacions, també podria ajudar a aturar el creixement de noves cèl·lules de greix, raó per la qual afegir aquesta beguda a la dieta sembla com una sàvia decisió per a les persones preocupades per la seva silueta. Això sí, si tendeixes a el nerviosisme o l'ansietat, no és aconsellable per a tu llevat que el teu metge et digui que no hi ha cap inconvenient.
La prevenció de malalties com el càncer, Gràcies a la seva gran aportació d'antioxidants, i la injecció d'energia que representa la seva combinació de nutrients, són altres dels beneficis de el te matcha. A l'comprar-lo, assegura't que és de bona qualitat. Com més vibrant sigui el seu to de verd, major el seu contingut de clorofil·la i aminoàcids. També és important revisar bé les etiquetes per no comprar cap que porti massa additius ni sucres.