Aquesta és una dieta ideada especialment per a totes aquelles persones que necessiten netejar el seu estómac. És un pla senzill de realitzar i de curta durada, està basat en la ingesta de diferents aliments. Això si, és important esmentar que només podràs realitzar-la durant 2 dies com a màxim.
Si aquestes decidida / oa realitzar aquesta dieta hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, endolcir totes les infusions amb edulcorant o beure-amargues i condimentar en forma mínima els àpats amb sal i oli de gira-sol . Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.
Menú diari:
Esmorzar: 2 tasses de te de boldo o de camamilla i 1 poma verda ratllada.
Mig matí: 1 got de suc de taronja o aranja.
Dinar: 1 porció arròs blanc amb formatge per salut i 1 porció de gelatina.
Berenar: 2 tasses de te verd i 1 pera.
Sopar: 100g. de tonyina a l'natural, 1 porció de puré de zapallo o carbassa i 1 porció de gelatina.
Abans d'anar a dormir: 1 tassa de te comú amb mel.
hola tinc 23 anys sóc una persona prima el meu problema és que sento que em aquesta engreixant l'estómac però mes que res la pell d'ahi tendeix a penjar molt que puc fer per desaparèixer això? espero la seva ràpida resposta gràcies !!!
el meu estómac està molt voluminós que podria asse per baixar-lo