Dieta per combatre la gastritis en adolescents

57302289

Aquesta és una dieta elaborada especialment per a tots aquells adolescents que pateixen de el trastorn conegut amb el nom de gastritis. És un pla molt senzill de realitzar, que podrà posar-ho en pràctica qualsevol persona i fer-ho durant en temps que desitgi i / o consideri necessari.

Per poder posar en practica aquesta dieta les persones han de tenir un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible cada dia, evitar la ingesta de grans quantitats de menjars i condimentar tots els platerets en forma mínima, es recomana no utilitzar condiments picants.

Exemple de menú diari:

Esmorzar: iogurt natural amb cereals i pera.

Mig matí: pernil i / o kiwi.

Dinar: pollastre, puré de pastanaga i amanida de fruites.

Mitja tarda: llet i / o plàtan.

Berenar: llet i galetes amb melmelada.

Sopar: peix, amanida de tomàquet i espàrrecs i pomes.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.