Aquesta és una dieta ideada per a totes aquelles persones necessiten aplanar el seu estómac en forma ràpida. És un règim dietari molt senzill de realitzar i de curta durada. Només podràs posar-lo en practica durant 3 dies, si ho fa en forma estricta també et farà aprimar voltant d'1 quilo.
Si aquestes decidida a posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, endolcir els seus infusions amb edulcorant i condimentar els menjars amb sal i oli d'oliva. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.
Menú diari:
Esmorzar: 1 infusió, 1 got de suc de taronja i 1 iogurt descremat noi.
Mig matí: 1 infusió i poma.
Dinar: 2 tasses de sopa de verdures a elecció i 3 aranges.
A mitja tarda: 1 infusió i poma.
Berenar: 1 infusió, 1 got de suc d'aranja i 1 iogurt descremat noi.
Sopar: amanida de tomàquet, enciam, choclo i arròs integral i 2 mandarines. Podràs menjar la quantitat d'amanida que vulguis.
Abans d'anar a dormir: 1 infusió i 1 kiwi.
hola com aquestes voldria q m'ajudessin ha baixar d pes per ser la Migdalia q era abans x fa
que és choclo, aranja i infucion.
choclo = elote aranja = toronja infusió = te * créo ._.
hola bones tarda no es que és aranja que una altra fregida puc utilitzar
que és aranja no el conec sóc de panama, m'urgeix baixar l'abdomen en 7 dies, ayudaaaaaaaaaaaa
L'aranja a Mèxic es diu toronja, és un cítric més gran que la taronja, per fora és groc i per dins com rosa-vermellós.
Jo voldria saber que és el choclo?
El Choclo és el blat de moro
hola vull que m'ajudin, tinc un flux que no m'ho trec amb nada.y vull saber si l'alimentacion a força de fruites em corregeix aquest problema.
Infusió és posar una herba o herbes en aigua calenta (te, te verd, anís, camamilla, gessamí en aigua calenta són infusions)
Q infusion és la més recomanada per dur a terme la meta d'aquesta dieta
hola, els ecominedo el te vermell posat ja q redueix els greixos i el te verd que augmenta la despesa calòrica en un 4%.
hola tinc un dubte ... .soy prima però tinc uns centímetre de mes en el meu pansita ... .. si per exemple compleixo la dieta a peu de la lletra i veig q no vaig obtenir el resultat en els tres dies ... puc continuar-la fins q noti el resultat ?
si és veritat