Aquesta és una dieta pensada especialment per a aquelles persones que pateixen de diabetis i desitgen fer un règim dietari per aprimar. Ara bé, hauràs de controlar en forma minuciosa les calories que consumeixes diàriament ja que no podran superar les 1600 calories.
Si realitzes aquest règim dietari en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 2 quilos en 10 dies. Hauràs de beure la major quantitat d'aigua possible, com a mínim 2 litres per dia. També hauràs de beure teus infusions amargues, condimentar els menjars amb sal i suc de llimona i realitzar algun tipus d'activitat física.
menú diari
Esmorzar: 1 got de llet descremada o 1 iogurt descremat, 1 illa i 1 torrada de pa de segó.
Mig matí: 1 fruita a elecció.
Dinar: 1 porció de pollastre, 1 porció d'amanida mixta i 1 pera.
Mitja tarda: 1 iogurt descremat.
Berenar: 1 infusió a elecció, 2 prunes i 1 torrada de pa integral.
Sopar: 1 porció de carn magra, 1 porció de verdures bullides a elecció i 1 poma.
Abans d'anar a dormir: 1 infusió a elecció.
aquesta dieta és per a un mes, dos i tres en fución de control mèdic poden suggerir substitut d'aquesta dieta
moro de fam i estic molt nerviosa amb aquesta dieta