Aquest és un règim dietari que té una curta durada i que et ajudés a depurar el teu cos en forma molt ràpida. És un pla molt senzill de realitzar i està basat en la ingesta d'síndria. Ara bé, és important esmentar que és una dieta que només podràs posar en pràctica durant 1 dia.
Si aquestes decidida / oa realitzar aquest règim dietari d'1 dia a força de meló d'Alger hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible cada dia, menjar la síndria preferentment freda, endolcir totes les infusions amb edulcorant i condimentar els àpats amb sal i una mínima quantitat d'oli d'oliva. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.
menú diari
En dejú: 1 got de suc de síndria.
Esmorzar: 1 infusió i 150g. de meló d'Alger.
Mig matí: 1 got de llet descremada.
Dinar: 1 plat fondo d'amanida de verdures a elecció o de sopa de verdures i síndria. Podràs menjar la quantitat de meló d'Alger que vulguis.
Berenar: 1 infusió i 1 iogurt descremat.
Sopar: sandia. Podràs menjar la quantitat que vulguis.
Abans d'anar a dormir: 1 infusió
VAIG A PROVAR A VEURE QUE TAL