Aquesta és una dieta ideada especialment per a aquelles persones que necessiten desintoxicar en forma ràpida seu cos. És un pla molt senzill de realitzar i està basat principalment en la incorporació de pomes. Això si, només podràs posar-la en practica durant 1 dia.
Si aquestes decidida / oa realitzar aquesta dieta desintoxicar d'1 dia menjant pomes hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible cada dia, menjar les pomes en estat natural o rostides, saborizar totes les infusions amb edulcorant i condimentar en forma mínima tots els àpats.
Menú diari:
Esmorzar: 1 infusió i 2 pomes.
Mig matí: 1 carrer.
Dinar: 1 plat fondo de sopa de verdures o d'amanida de 3 verdures a elecció i 2 pomes.
Mitja tarda: 1 carrer.
Berenar: 1 infusió i 1 iogurt descremat.
Sopar: 1 bife de carn magra noi i 2 pomes.
Abans d'anar a dormir: 1 infusió.