Per gaudir de bona salut hem de començar a desintoxicar el nostre organisme, una de les parts més complicades i importants són els ronyons.
Per mantenir bona salut, pararem atenció a tots els nostres òrgans, prendrem suplements o aliments que ens ajuden a netejar-los.
A continuació us donarem la recepta d'un suc natural a força de poma i api que netejarà els ronyons adequadament. Si ens mantenim nets tant per dins com per fora el nostre benestar augmentarà considerablement.
Desintoxicar els òrgans interns
És important depurar els ronyons i de bona manera, podem fer-ho mitjançant sucs naturals revitalitzants, fruites i hortalisses que combinades entre si, poden ser una rica solució.
Els ronyons s'encarreguen de netejar la sang de substàncies nocives, aquestes substàncies són expulsades a través de l'orina. Són òrgans vitals, és a dir, són imprescindibles perquè el cos funcioni correctament i perquè visqui saludablement.
sucs naturals
Tenir cura l'organisme a força de sucs naturals és una bona opció per netejar de toxines i bacteris el cos. És molt beneficiós començar el dia amb un suc natural, aconseguiràs eliminar l'excés de líquids, obtindràs més energia i vitalitat, aliviarás i previndràs tot tipus de malalties renals.
Suc de poma i api
L'api és un dels vegetals més diürètics, té un sabor fort, es pot barrejar amb moltes fruites i altres hortalisses, per aconseguir sucs deliciosos. En aquest cas ho barrejarem amb la poma, per atorgar-li un toc més dolç i perquè es tracta d'una de les fruites més completes. Alleuja es malalties renals.
Ingredients
- Una branca de api verd i fresc, Tronc i fulles incloses.
- 3 illes
- Afegir fulls de menta fresca
- Got d'aigua, 250 mil·lilitres
Preparació
Amb ajuda d'una liquadora processarem tots els aliments, obtindrem el suc de les pomes, afegirem l'aigua i batrem amb l'api trossejat. Podem deixar-ho reposar a la nevera ben refrigerat i servir.
És una recepta molt senzilla, si ja a casa comptes amb batedores o liquadores, és molt senzill donar-li a la nostra imaginació i anar combinant fruites i hortalisses per anar creant nous sucs naturals.
QUE LI POT DONAR A UNA PERSONA QUE EL METGE LI DISE NO COMA AZUCARES GREIX NI FARINA