El fetge està en el centre dels processos per desintoxicar l'organisme. La cura de l'fetge consisteix a sentir-se millor, més lleuger i sobretot més en forma. Entre els aliments que tenen cura literalment el fetge trobem les verdures, l'all, les carxofes, Pastanagues, bròquil, coliflor, remolatxa, espinacs. També podem comptar amb fruites com les pomes, la llimona i la taronja. Unes infusions de card marià, carxofes, de sàlvia i de te verd poden resultar molt útils en el procés de desintoxicació de fetge.
Com desintoxicar els ronyons?
Els ronyons eliminen les toxines de la sang a través de l'orina. Es poden purificar tenint en dejú cada tres o quatre dies, els sucs següents: suc de pinya, nabius i remolatxa, Suc de pastanaga, suc de pinya i de julivert.
A més d'aquests sucs, Convé saber que moltes fruites permeten netejar els ronyons com és el cas de la síndria, les pomes, o el raïm. Per beneficiar-se de les seves propietats depuratives, S'ha de menjar aquesta fruita crua, en el desdejuni o en dejú.
Com desintoxicar l'intestí i el còlon?
Per eliminar els bacteris de l' intestí, Es pot recórrer a l'oli mineral, normalment recomanat en cas de restrenyiment. Abans d'anar a dormir es pot prendre l'oli que cobreix la superfície intestinal, impedeix la fuita d'aigua, que s'acumula i suavitza la femta, afavorint el moviment intestinal, que s'autoneteja.
Contra la síndrome de l' intestí irritable, Es poden prendre infusions de camamilla, de menta, de fonoll, de farigola o de gingebre. Si preferiu els sucs de fruites i verdures, també hi receptes ideals a base de productes naturals per a desintoxicar i netejar l'intestí.