Un tema controvertit és patir halitosi ja que afecta directament les relacions personals que té una persona amb la resta. Tenir mal alè pot causar malalties bucals més greus si no s'arriba a tractar adequadament, és convenient saber quina és la raó per la qual té halitosi.
L'halitosi com a tal no és una malaltia, pot aparèixer per diferents causes i pot ser un primer indici d'una malaltia subjacent que caldrà detectar i tractar.
Als matins és molt habitual tenir mal alè, Això no ha de suposar res greu, ni cap símptoma de cap malaltia, apareix durant la nit a causa de la saliva ia tots els bacteris que s'amaguen en la nostra boca, però, sol desaparèixer amb una higiene bucal.
Parlaríem d'halitosi quan aquest mal alè és més fort del que és habitual, la boca es resseca i les bacteris i les cèl·lules mortes s'adhereixen a la llengua i genives provocant la mala olor.
Per què apareix l'halitosi
El mal alè pot suposar un problema quan s'intenta solucionar i no s'aconsegueix, pren nota ja que alguns d'aquests aliments poden provocar-lo.
- All
- Ceba
- formatges curats
- aliments grassos
- Tabac
- Alcohol
Si es pateix durant una temporada una lleu gastritis o una malaltia hepàtica o renal, Poden fer que el mal alè predomini, així com patir febre, amigdalitis o sinusitis.
Ajudes per evitar el mal alè
- Obligar-se a tenir una higiene més exhaustiva, raspallar bé les dents, fer-se dutxes bucals, utilitzar seda dental i bucolíticos.
- evitar tots aquells aliments de sabor forts i de digestions pesades.
- No estar moltes hores sense ingerir aliments i seleccionar aliments frescos i naturals.
- Mantenir la boca hidratada i oxigenada.
- Mastegar un tros de llimona amb escorça després de dinar, així com xiclets, caramels de menta.
- Raspallar-se les dents un cop s'acabi de menjar.
Aquests són uns quants consells molt útils que si es tenen en compte poden resoldre molt bé el problema de el mal alè, si els símptomes molestos perduren durant molt de temps és convenient acudir a un especialista, Ja que podria existir una malaltia que ho estigui provocant.