Per a la preparació de l' oli de camamilla casolà i gaudir de totes les seves propietats beneficioses, cal reunir els ingredients i materials següents:
- 1/2 tassa de flor de camamilla,
- 250 mil·lilitres d'oli d'oliva verge,
- 1 cullerada de cafè de vitamina E,
- 1/4 de cullerada de cafè d'extracte d'oli de romaní,
- 2 recipients amb tapadora,
- 1 petit embut de plàstic,
- 1 colador.
Recomanem comprar les flors seques de camamilla en una botiga especialitzada en productes naturals. Si utilitzeu flors de camamilla cultivades a casa, convé deixar-les assecar abans de qualsevol ús. És important perquè la humitat en l'oli pot provocar fongs. Després, s'han de netejar les flors de camamilla retirant tota la brutícia i estenent-les sobre una planxa per tallar i deixar-les assecar completament.
La propera etapa consisteix en esterilitzar un recipient de cristal, Ficant-lo en aigua bullint durant diversos minuts i deixant que s'assequi a l'aire. Després s'aboca l'oli d'oliva, i s'omple fins a la seva tercera part.
S'afegeixen les flors de camamilla en l'oli d'oliva i es remou fins que totes les flors estiguin completament cobertes d'oli. Després es cobreix el recipient i es tanca.
Es col·loca el recipient en un lloc on pugui rebre la llum directa de el sol durant al menys 6 o 8 hores a el dia. Convé examinar el recipient cada dia, obrint-acuradament i assecant la humitat acumulada a la part superior amb un tovalló de paper. Després, es torna a tancar i es remou amb vigor. Convé esperar dues setmanes perquè la barreja estigui preparada.
Després d'aquest temps, s'aboca el oli de camamilla en una nova ampolla de vidre esterilitzat. Per fer-ho fàcilment i evitar perdre una part de l'oli, es pot utilitzar un embut, i un colador per filtrar les flors de camamilla i evitar eventuals residus.
Finalment, s'afegeix el extracte d'oli de romaní i la vitamina E en l'oli de camamilla i es remou bé perquè tots els ingredients estiguin completament integrats. Ara l'oli de camamilla està a punt per ser utilitzat, directament des de l'ampolla, i sense oblidar guardar-lo en un lloc fresc i sense humitat.