Substituir el sucre per canyella és una intel·ligent decisió tant des del punt de vista de la línia com de al bon funcionament dels òrgans.
Les següents són cinc raons per fer-te amb una bona reserva de canyella que espolovorear sobre els teus menjars. I és que les coses dolces ens ajuden a afrontar la rutina amb millor ànim, De manera que no podem renunciar-hi, però si canviar la manera en què endolcim algunes d'elles.
Té un increïble sabor dolç que pot frenar els teus desitjos de sucre, però evitant tots els efectes perjudicials d'aquest, entre ells el sobrepès i l'obesitat ... amb tots els efectes secundaris que comporten les dues condicions.
L'organisme la rep sempre amb els braços oberts. Ajuda a estabilitzar els nivells de sucre en la sang, Reforçar el sistema immunològic i combatre els radicals lliures.
Com substituta de l'sucre, té la total aprovació dels nutricionistes, Que animen a emprar-la en els àpats cada dia i situen les seves propietats antiinflamatòries a l'altura d'altres espècies com la cúrcuma.
A més dels menjars que habitualment porten sucre (pa de pessic casolans, cafè, iogurts naturals ...), es pot posar en altres molts menjars, Com empolvorada sobre les torrades de l'esmorzar i fins i tot a les sopes.
Resulta impossible passar un dia sense prendre un gram de sucre, ja que està a tot arreu, però si en els moments en què depèn de nosaltres, fem un esforç per canviar-lo per substituts com la canyella, a mig termini sentirem XNUMX alliberadora sensació en forma de menor dependència de l'sucre, A què la majoria és addicte en major o menor grau.