Les aportacions dels aliments

El grup de les fruites i verdures configuren un grup d'aliments que és una de les principals fonts de vitamines, minerals, fibres i oligoelements, i per tant és indispensable en qualsevol règim.

poma

Aliments per blanquejar les dents

Les verdures com l'api, la pastanaga i els raves són aliments que ajuden a blanquejar les dents i eliminar les restes d'altres aliments que poden causar taques.

Cappuccino italià

Begudes italianes clàssiques

Entre les begudes italianes més representatives destaquen el cafè exprés i el cappuccino, però també compta amb licors i digestius com el amaro que s'utilitza com a medicina.

pulque natural

El pulque i els seus usos culinaris

El pulque és una beguda prehispánica originària de Mèxic. En l'actualitat encara es segueix bevent i fent servir per preparar altres plats, ja sigui de sabor salat o dolç.