Cua de cavall

Si pateixes de retenció de líquids presa cua de cavall per desfer d'aquests quilos de més i té cura del teu organisme gràcies a les seves grans propietats

La importància de l'Omega 3

Els àcids grassos omega-3 són necessaris per a un bon funcionament de el cos humà, en moltes ocasions no sabem on trobar-lo, entra i coneix-

Què són els probiòtics?

T'expliquem què són els probiòtics i coses importants que has de saber sobre el seu consum a través d'aliments o suplements.

Què és exactament el midó?

Potser t'has preguntat què és el midó, a continuació resolem els teus dubtes i et diem quins són els seus usos i on es troba.

'Gelea reial per a tots!

La mel és molt important per al nostre organisme però ho és més la gelea reial, un complement essencial per tenir una salut de ferro

Els perills de la creatina

La creatina és un dels complements alimentaris per a l'esport més susceptible de provocar malalties renals. Aquesta substància incrementa ...

El gran auge de El chitosan

Un nou complement s'està imposant en el mercat dels complements alimentaris, El chitosan cobra protagonisme per ser perfecte per eliminar greixos

El règim adequat per a la musculació

En el marc d'un programa de musculació, l'alimentació i la nutrició són elements tan importants com els exercicis de reforç muscular. Per aconseguir assolir aquests objectius és necessari adaptar el règim.

La gelea reial, consells a l'hora del seu consum

La gelea real és un producte natural encara desconegut per la majoria de les persones. Es tracta d'un líquid de textures d'aparença viscosa, de color blanquinós o groguenc, i amb un gust amarg.

Propietats de l'llorer

El llorer gran planta que t'ajuda a assaonar i donar-li un toc diferent als teus plats mentre cura de tu i el teu organisme

Mantingues a ratlla les arrugues

Preveuen l'aparició de les arrugues cuidant la teva alimentació. La base d'una bona salut resideix en el que introduïm en el nostre organisme

Els beneficis de l'cartílag de tauró

La raó principal per la qual alguns atletes consumeixen cartílag de tauró és que conté moltes proteïnes, nutrients que reforcen les articulacions i els músculs.

Tracta l'anèmia fàcilment

L'anèmia si no es tracta a temps pot esdevenir un problema greu de malaltia, coneix com posar-li fàcil solució

Quant potassi hi ha en un plàtan?

Un plàtan conté al menys 450 mil·ligrams de potassi, és a dir més de l'20 per cent de la valor nutricional diari, el que constitueix una quantitat força important.

Càpsules d'All, dones i salut

La majoria de les investigacions han demostrat que l'all fresc representa el millor mitjà per obtenir els seus beneficis saludables, ...

La importància dels aminoàcids

Els aminoàcids són substàncies compostes per hidrogen, carboni, oxigen i nitrogen. Es divideixen en essencials que són els que no ...