Raons per les quals consumir el Card Mariano

Planta de card marià

A grans trets el card marià es consumeix principalment quan es vol millorar l'estat de l'fetge, Però, aquesta planta posseeix moltíssimes propietats molt beneficioses per a l'organisme sencer, us avancem que és un potent antiinflamatori i ajuda a combatre el refredat i el mal de cap.

A l'igual que en la medicina industrial i química hem de llegir bé els prospectes, a la medicina natural i en els remeis casolans que es realitzen a través de plantes, herbes i ingredients naturals hem de tenir molt en compte certes contraindicacions. 

Continua llegint per conèixer bé les seves propietats, Per a què serveix el card marià, els seus possibles efectes secundaris, com prendre-ho si en infusió o càpsules i si és bona opció per aprimar.

card Mariano

Propietats de l'card marià

Un dels òrgans als que més beneficia és a l'fetge perquè el card marià prevé l'acumulació de totes les substàncies que a la llarga poden ocasionar danys hepàtics causa de la silimarina. Les malalties més comunes que solen afectar el fetge són el fetge gras, la cirrosi, insuficiència hepàtica o la icterícia.

  • com comentàvem és rica el silimarina, De manera que el teu fetge estarà protegit de les malalties esmentades anteriorment, aquesta substància es troba en les llavors.
  • Té un alt contingut en fibra, Té cura de la flora natural de l'intestí i regula el seu trànsit.
  • Conté gran quantitat de proteïnes, carbohidrats i greixos bons, Per la qual cosa és un bon suplement per a totes aquelles persones amb aquestes insuficiències en la dieta, un de les plantes que més nutrients vegetals posseeix.

Per a què serveix el card marià

Gràcies als seus beneficis i propietats aquesta planta es converteix en una opció molt aconsellable per a contribuir i tractar certes molèsties. Si et sents identificat amb alguna, no dubtis en donar-li una oportunitat a aquest card i comença a prendre-ho amb assiduïtat i precaució.

  • El card marià és una de les plantes més regeneradores. Per a aquells que potser es excedeixin amb el consum d'alcohol durant les festes, caps de setmana o beuen habitualment, aquesta herba és un bon complement ja que elimina toxines i impureses que es van acumulant en el fetge.
  • A l'contenir molta vitamina E, Aquesta ens ajuda a evitar l'oxidació prematura de les nostres cèl·lules.
  • Posseeix una acció laxant, Evita el restrenyiment ocasional. Ideal prendre-ho en forma d'infusió per beneficiar-se de la fibra, facilitarà l'expulsió de la femta.
  • Ideal per prevenir l'acumulació de càlculs, Prevé algunes afeccions de la vesícula.
  • Ajuda a mantenir uns bons nivells de colesterol. Augmenta les quantitats de colesterol bo mentre que disminueix el dolent.
  • Una eina a tenir en compte per a totes les persones que pateixen de diabetis, Regula la concentració de glucosa en sang.
  • Augmenta la tensió i evita així les baixades de tensió, els hipotensos haurien de prendre nota.
  • Ric en vitamina C, betacarotens, potassi i calci, I àcid linoleic. A més, conté silimarina i altres flavolignanos, fitosterols i flavonoides.
  • Alleuja la irritació. Si s'aplica el card marià sobre la pell, l'efecte que produeix és antioxidant provocarà un rejoveniment cel·lular, a més que és un bon aliat per a les pells més sensibles.

Volem recordar que tots aquests remeis casolans, herbes i plantes medicinals són recomanacions i no s'han de prendre a peu de la lletra, davant de qualsevol dubte o inquietud es has d'acudir a el metge i comentar-i que avaluï les dosis i les diferents interaccions amb altres medicament.

Card marià de prop

Contraindicacions de l'card marià

Sempre que comencem a consumir una herba o planta medicinal hem de tenir molt en compte els efectes secundaris que aquesta podria tenir, és molt important conèixer-los ja que cada persona pot tenir una diferent reacció. A continuació, us explicarem els efectes secundaris que s'han anat donant.

  • hipertensió: pot ocórrer que la gent pugui patir hipertensió si abusa el card.
  • Dermatitis si es toca directament: les fulles i les bràctees tenen espines que poden donar reacció a la pell, es recomana sempre manipular-los i recollir-los amb guants.
  • Al · lèrgia: En algunes persones poden veure èczemes si són més sensibles o al·lèrgiques a aquest tipus de plantes.
  • Alteració en l'intestí: El card està compost per nitrats que poden produir nàusees, diarrea o fins i tot vòmits.
  • Efecte laxant: sempre que sigui el resultat que es busqui és bo saber que el card marià és un laxant natural, però pot ser nociu i causar flatulències indesitjades.
  • Si es barreja amb altres fàrmacs pot produir substàncies tòxiques en el cos. Per aquesta raó, és convenient acudir a el metge per evitar mals majors.
  • Si es creu que s'està embarassada o s'està en etapa de lactància cal anar amb compte ja que no s'han realitzat cap estudi concloent. S'ha utilitzat tradicionalment per augmentar la llet materna, encara que com dèiem, no hi ha prou proves per confirmar-ho.

infusion de card marià

Com prendre el card marià

Es pot consumir de dues formes, en càpsules que és la que els metges naturistes recomanen o en infusions. Si decideixes prendre infusions les aconseguiràs amb infusions preparades a partir de les seves llavors. Encara hem de recalcar que a causa de la silimarina no és una substància que es pugui diluir fàcilment en l'aigua és potser un mètode més costós i no s'aconseguiran els mateixos efectes que si es consumeix en mode de càpsula.

pastilles de card marià

Càpsules de card marià

La majoria dels especialistes recomana prendre el card marià en comprimits ja que així s'estarà assimilant completament la planta en l'organisme.

La dosi recomanada és de 420 mil·ligrams diaris, Cada comprimit conté 140 mil·ligrams, per la qual cosa s'hauria de prendre tres vegades al dia per poder cobrir els requisits recomanats. Ideal prendre'l un comprimit amb cada menjar principal del dia.

No obstant això, prendre tres càpsules seria recomanat per a aquells que tenen un problema hepàtic ja desenvolupat, en canvi, si el que vols és prendre-ho per prevenir, n'hi hauria prou amb consumir dos comprimits, 280 mil·ligrams.

Què comprimits comprar i en què m'he de fixar

Consumir com a suplement és la forma més ràpida i senzilla per protegir el teu fetge sense dificultats. No obstant això, quan estiguis disposat a adquirir-lo segurament et sorgiran dubtes de quins comprar, pastilles, càpsules o comprimits. Perquè no dubtis ni un moment atén els següents consells:

  • Compra el producte que contingui la quantitat de càpsules que necessitaràs. Hi ha múltiples envasos amb diferents quantitats, des de 40 a 200 unitats. Per evitar la caducitat del producte no compris un de molt gran ja que estaries desaprofitant la planta.
  • Comprova els mil·ligrams de card marià en cada càpsula, així com el percentatge de silimarina. L'extracte de card s'extreu de diferents parts de la planta, però, la silimarina és el principi actiu que ens dóna totes aquestes virtuts. Els laboratoris indiquen els dos percentatges o les quantitats exactes, tant de card marià com de silimarina.
  • Verifica les fórmules compostes abans de triar les càpsules més adequades. Això vol dir que moltes vegades els comprimits de card marià es barregen amb altres plantes medicinals.

Us deixem els més comuns i per a què serveixen:

  • Card marià + carxofa = hepatoprotector
  • Card marià + boldo = hepatoprotector
  • Card marià + romaní = hepatoprotector, immunoestimulant, desitoxicante, antimigraña
  • Card marià + tell = antimigraña per qüestions hepàtiques
  • Card marià + melissa = antimigraña d'origen hepàtic
  • Card marià + equinàcia = immunoestimulant, desintoxicant
  • Card marià + eleuterococo = desintoxicant i inmunoestimulant
  • Card marià + groseller negre = hepatoprotector, desintoxicant, inmunoestilumante

infusions

¿Card marià ajuda a aprimar?

El card marià és una planta desconeguda en les dietes d'aprimament, Aquesta herba no té qualitats específiques per baixar de pes ni perdre greix, però, ajuda a depurar l'organisme, el fetge en concret. Evita l'acumulació de càlculs a la vesícula biliar, ajuda a augmentar el colesterol bo ja rebaixar el dolent.

Li dóna una empenteta i a el rendiment de l'fetge, un dels encarregats de cremar greix, per això, sí que es podria considerar que pot ajudar-nos a perdre pes i aprimar. El card marià redueix la quantitat de greixos saturats, filtra les toxines i les elimina, ajudant a l'fetge a que treballi menys i es pugui centrar en la funció de cremar greix.

com a conclusió

El card marià té grans propietats desintoxicants que faciliten el treball de l'fetge a filtrar les toxines que es creen en l'organisme i regenerar nous teixits. El cas més clar és l'alcohol que afecta directament el fetge i aquesta planta és perfecta per deshinibir els efectes.

Gràcies a la silimarina, L'alcaloide que conté el card és l'idoni per renovar les cèl·lules de el teixit danyat i reemplaçar-lo per un altre sa, així com que contribueix a rebaixar la inflor.

Podem consumir el card marià en la dieta de diverses maneres, en forma d'infusió, comprimits, càpsules o tintura. Sempre haurem de seguir les recomanacions de fabricant i no dubtar a consultar amb el nostre metge de capçalera totes les contraindicanciones que pogués tenir.

La medicina natural és perfecta per prevenir multitud de malalties lleus o fins i tot greus. Una alternativa és comprar card marià pel que es veu pot ser molt beneficiós per al nostre organisme i tindria cura estupendament del nostre fetge. Una manera senzilla ja que tan sols de dos a tres comprimits a el dia podríem prevenir moltes malalties en el futur.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.