Aquesta és una beguda light que posseeix un riquisimo i molt fresc sabor, que és molt senzilla d'elaborar i que podràs realitzar en forma molt ràpida i amb una mínima quantitat d'elements. Ara bé, podràs incorporar-la en qualsevol moment del dia ja sigui en els menjars, com a postres o també entre hores.
Aquest batut de síndria i meló light va ser ideat especialment per a totes aquelles persones que estan posant en pràctica un règim dietari per aprimar alguns quilos que tenen de mes o un pla de manteniment de pes a causa de que només et aportés una mínima quantitat de calories.
Ingredients:
»2 quilos de meló d'Alger.
»2 quilos de meló.
»100cc. de crema de llet descremada.
»100cc. d'aigua.
»1 cullerada d'essència de vainilla light.
Preparació:
Primer hauràs de llevar-los la closca tant a la síndria com a el meló, també hauràs treure-li minuciosament totes les llavors a les dues fruites. Una vegada que estan preparades tindràs tallar-les a trossos mitjans i processar-fins a aconseguir una crema o pasta que no contingui grumolls.
Una vegada que aquesta llista preparació hauràs agregar la crema de llet descremada, l'aigua i l'essència de vainilla light i barrejar bé tots els elements. Finalment hauràs de portar la preparació a la nevera durant 25 minuts i ja podràs servir en qualsevol classe de got.