Aquesta és una dieta pensada per a aquelles persones que necessiten baixar aquests quilos de més que tenen i que els agrada la pastanaga i el tomàquet. Podràs practicar aquest règim dietari durant 5 dies només, si la fas en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 2 quilos.
Si aquestes decidida / oa posar en practica aquest pla hauràs de comptar amb un estat de salut sa. També hauràs de beure la major quantitat d'aigua possible, endolcir els seus infusions amb edulcorant, condimentes teus menjars amb sal, orenga i una mínima quantitat d'oli d'oliva. Repeteix el menú detallat avall durant els 5 dies que facis la dieta.
Menú diari:
Esmorzar: 1 infusió a elecció i 1 got de suc de tomàquet.
mig matí: 1 infusió a elecció i 1 pastanaga.
Dinar: caldo light, 1 got de suc de tomàquet, pastanaga i 1 aranja. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis i menjar la quantitat de pastanaga que vulguis.
Mitja tarda: 1 got de llet descremada i 1 tomàquet.
berenar: 1 infusió a elecció i 1 got de suc de pastanaga.
Sopar: caldo light, 1 got de suc de pastanaga, tomàquet i 1 taronja. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis i menjar la quantitat de tomàquet que desitgis.
Qusiera saber quan es parla de tomàquet és de arbre (vermell o groc) o de la tomaca de guizo?