Aquesta és una dieta pensada per a totes aquelles persones que necessiten baixar de pes en forma ràpida, aquesta basada en la ingesta principalment de sopa de verdura casolana. Ara bé, només podràs posar-la en practica durant 6 dies, et permetrà aprimar al voltant de 2 quilos.
Si aquestes decidida / oa posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, saborizar teus infusions amb edulcorant i beure la major quantitat d'aigua possible cada dia. Hauràs de repetir el menú detallat a continuació tots els dies que facis la dieta.
Menú diari:
Esmorzar: 1 infusió a elecció i 1 iogurt descremat.
Mig matí: 1 porció de gelatina light.
Dinar: sopa de verdures casolana i 1 fruita. Podràs menjar la quantitat de sopa que vulguis.
Mitja tarda: 1 porció de gelatina light.
Berenar: 1 infusió a elecció i 2 fruites.
Sopar: sopa de verdures casolana i 1 fruita. Podràs menjar la quantitat de sopa que vulguis.
Abans d'anar a dormir. 1 infusió digestiva a elecció.