Aquest és un règim dietari pensat especialment perquè el realitzin les persones que necessiten aprimar aquests quilos que tenen de mes a les èpoques en què fa calor a causa de que el seu menjar principal és l'amanida de pastanaga i cogombre. Si ho fas en forma estricta et permetrà aprimar entre 2 i 3 quilos en 7 dies.
Ara bé, si aquestes decidit a posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure 2 litres d'aigua per dia, saborizar teus infusions amb edulcorant i condimentar els menjars amb sal, una mínima quantitat d'oli de gira-sol i vinagre. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis la dieta.
Menú diari:
Esmorzar: 2 tasses d'infusió a elecció i 2 fruites a elecció o 1 iogurt descremat.
Mig matí: 1 pastanaga i 1 cogombre.
Dinar: 1 ou dur, amanida de pastanaga i cogombre i 1 porció de gelatina light. Podràs menjar la quantitat d'amanida que vulguis.
Mitja tarda: 1 got de suc de fruites a elecció i 1 pastanaga.
Berenar: 2 tasses d'infusió a elecció, 1 cogombre i 2 torrades de pa integral o de segó untades amb formatge o melmelada light.
Sopar: 2 tasses de brou light, amanida de pastanaga i cogombre i 1 porció de gelatina light. Podràs menjar la quantitat d'amanida que vulguis.
A mi m'ha anat molt bé el règim de pastanagues i cogombre he perdut els tres quilos que em sobraven en deu dies ara com a normal i quan vola posar aquests tres kg me'ls tornaré a treure amb el règim aquest em passo la vida així m'engreixo XNUMX i després me'ls trec però si no fes aquesta posaria aquests tres més després altres tres i és molt més complicat llevar-te tres que XNUMX. En fi un avorriment sempre cal estar amb el règim en cas contrari em posaria grossíssima. Gràcies per ajudar-me amb el règim de pastanaga i cogombre.
menjar cogombre amb sal és dolent per a la salut gràcies
jo estic fent de tot per rebaixar perquè vull el meu pes anterior 150 lliures ara mateix em sento grossa ... si tens alguna cosa mes efectiu que el cogombre diganmelo.
PRESA UN GOT D'AIGUA CALENTA CADA VEGADA QUE TINGUIS FAM
L'AIGUA enganya A TU ESTÒMAC I ES FA MES FACIL BAIXAR
és bo menjar cogombre amb llavor
és to si em aquesta servint del que sóc corda si i vaixat de pes