Aprima bevent suc de taronja i aranja

suc-1

Aquest és un règim dietari pensat per a totes aquelles persones que necessiten aprimar en forma ràpida aquests quilos que tenen de mes i que tant els molesten. Aquesta basat principalment en la ingesta de sucs frescos de taronja i aranja. Si ho fas en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 2 quilos en 6 dies.

Si aquestes decidida / oa posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar teus infusions amb edulcorant i condimentar en forma mínima els teus àpats. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis el pla.

Menú diari:

Esmorzar: 1 infusió, 1 got de suc de taronja i 1 got de suc d'aranja.

Mig matí: 1 got de suc de taronja i 1 torrada de pa integral.

Dinar: 200g. de carn, pollastre o peix, 1 got de suc de taronja i 1 got de suc d'aranja.

Mitja tarda: 1 got de suc d'aranja i 1 torrada de pa de segó.

Berenar: 1 infusió, 1 got de suc de taronja i 1 got de suc d'aranja.

Sopar: 1 plat fondo de sopa de verdura, 1 got de suc de taronja i 1 got de suc d'aranja.

Abans d'anar a dormir: 1 got de llet descremada o 1 iogurt descremat.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.