Aquest és un règim dietari basat en la ingesta d'mat cuit, és un pla molt senzill de realitzar i que et ajudés a baixar aquests quilos que tens de mes i que tant et molesten. Si el poses en practica en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 2 ½ quilos en només 9 dies.
Per poder realitzar aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, saborizar teus infusions amb edulcorant, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament i condimentar els menjars amb sal i una mínima quantitat d'oli d'oliva. Repeteix el menú detallat continuació tots els dies que facis la dieta.
Menú diari:
Esmorzar: mat cuit i 1 fruita. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Mig matí: mat cuit. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Dinar: 150g. de carn, pollastre o peix, 1 fruita i mat cuit. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Mitja tarda: mat cuit. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Berenar: mat cuit i 1 iogurt descremat. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Sopar: 1 porció gran de amanida de verdures a elecció, 1 fruita i mat cuit. Podràs beure la quantitat de mat cuit que vulguis.
Vaig a prObaar .. =) =)
HOLA SI ÉS VERITAT JO EN UNA SETMANA vaig baixar 10 QUILOS PERÒ EM TOM FINS A 4 LITRES D'AIGUA BULLINT ÒSSIA MAT EM TREU LA FAM I ANDO AMB MÉS ENERGIES ESPERO AJUDI MI RESPOSTA ... I EL ALTRE QUE ÉS SA SENSE MEDICAMENTS I SENSE RESTRICCIONS SOL TOM MAT HAAA PERÒ SENSE SUCRE NI SABORITZANTS.
10 quilos en una setmana ??? segura? : S però tenies sobrepès o alguna cosa? perquè quan estem en el pes normal, costa un món baixar de pes ràpid, abans em demorava en una setmana 5 quilos, ara en un mes amb sort sota abril.
Giovanna una gran pregunta srguiste la dieta sl peus, o també estubiste amb gimnàs i això
Tant de bo em resulti .................. ..
quantitat de mat per cada litre d'aigua
El intentaré
serveix el te de mati ai algú que li hagi resultat ?? '
Aquesta muuyy bona la dieta !!! 1
Que algú digui si li va funcionar o es miaron TDO el dia amb tant líquid ???? ..
si funciona jo boxa i tenia alguns quilos de més i amb la dieta baixi 11 quilos en 2 mesos
jo també, sempre he estat llenito, però porto 15 dies prenent mate diari i he baixat de pes
estic re contenta a 15 dies baixi 3 quilos i mig gràcies a el programa susana gimenez q van fer una pregunta en salvem el milió sobre mati cuit
Quina era la pregunta?
si com un altre dinar i una altra berenar però amb el AMTE cuit també. la dieta funciona?
Que passa si com una miqueta més del que disseny la dieta?
sóc la mateixa viviana q en el comentari anterior porto 4 mesos i baixi 14 quilos aquesta bonissima i sense patir
HOLA VULL SABER QUE ÉS MAT ON EL SI PORFAS diguin-me VIU A TEXAS
és herba mate, s'aconsegueix en argentina, uruguai, hi ha diverses marques, fixa't en google.
És herba mate, s'aconsegueix en argentina, uruguai, etc.
HA DE SER ALGUN MAT ESPECIALMENT?
vull saber on ho consio en rio de janeiro i com ho busco ???
Hola hi ha alguna marca en especial ???? Sldos Margareth
com puc demanar? així mat només ocomo es demana
demas ke baixes amb aquesta dieta ,, si et mors de hambreee ,, a pur mat tot el dia ,, el millor és fer exercici i no patir tant
La veritat, 10 Klos en una setmana? Si així fos molt perjudicial per a la salut.
Però no ho crec.
I amb la dieta de dalt clar que baixessis de pes a punta d'aigua.
Jo baixi 20 quilos en 6 mesos ara pes 49kilos d'una manera sana, dieta ejercicos, i prenent mate en els matins.
si prens matecosido amb unes galetes fa efecte igual? o és només matecosido sol.
estic verd de tant matecocido
Si prenc mateecocido amb algúna galeta, funsiona igual contestame x favor
hola kisiera saber com ho preparo per cosir-i quantes són les mesures de l'mat i de l'aigua ... contestin xfa
Hola gent! El mat cosit és amarg o amb edulcorant ??
si és veritat el mat cuit és bo si no pots prendre aigua 3 a 4 litres per dia pren mati cuit com aigua les vegades que pugui fins podis implementar com suc et baixa 2 quilos per setmana els hi recomano és bo indulzar amb edulcorant no amb sucre
sempre acompanyat de bona dieta moltes verdures, sopa i res de coses fregides i per descomptat molta activitat física amb l'ajuda de l'mat cuit tot requereix de la teva força de voluntat
Marjorie poses a bullir l'aigua 2 litres i en aquest 2 litre porta 3 a XNUMX cullerada de yerba qualsevol marca la que més t'agradi després deixes refredar el cues i el poses en una ampolla i el endulzas amb edulcorant i el prens com suc a les teves menjars i també podis prendre les vegades que tu puguis sempre preses dos litres per dies i si podis prendre mes millor
Al meu m'encanta el mati cuit, llavors em vaig comprar una cafetera elèctrica noia i el va preparar allà com si fos cafè. Poso el filtre amb al voltant de dues cullerades grans de herba per 4 a 6 tasses. Es prepara a gust, ràpid i fàcilment. Després ho pots posar en un termo i dura diverses hores calentet.
Hola ho vaig a provar però tinc un dubte jo com galetes d'arròs i iogurt obvip respectant el horario..y una sopa a la nit cn una fruita em farà bé baixar de pes?
Si en tot el dia només comés 1 churrasquito noi (o 1/2 suprema o 1 peix noi a la planxa) + 1 fruita + 1 iogurt descremat + amanida ** i res més ** obvi que vas a baixar de pes, et cagues de fam. Cal veure qui aguanta això més d'1 setmana. Qualsevol altra cosa que anyades, així siguin galetes d'arròs, ja et augmenta les calories i bajás de pes més lentament. 10kg en una setmana és * impossible *. Tot bé amb el mat, a més és ric, però ull que és diürètic, així que bona part del que «baixis» és aigua. El greix, que és el problema, cal cremar-la, no hi ha altra, pensa amb sort i fent exercici 3 o 4 kg per mes i això el primer, després el cos s'acostuma, el metabolisme baixa, i seguiu perdent però més lentament.
Igual això és més saludable, si perdés molt ràpid és dolent.
La mateina és una substància molt semblant a una altra trucada efedrina.Junto amb cafè i aspirina, és la millor barreja per cremar greix sense baixar molt músculo.Quita la fam i dóna energía.Claro, amb força exercici!
Pot ser que el mati cuit tingui els seus beneficis però no baixes de pes per prendre mat cuit tot el dia .. Per baixar de pes s'ha de menjar saludablement en la quantitat justa que necessita el teu cos per funcionar i fer activitat física. Des de ja està més a dir que si et envies un paquet sencer de galetes (prenguis mati cuit o no ho facis) NO VAS A BAIXAR DE PES.
Jo vaig fer la dieta de l'mat cuit. És veritat que baixes de pes però te la passes tot el dia al bany