Amanida de carn rostida enciam tomàquet i cogombre baixes calories

Aquesta amanida és un plat complet, que et rendirà 3 porcions, és ideal per quan et queden trossos de carn a l'forn i no saber que fer, bé ara ho saps en tan sols 20 minuts un plat ric i rendidor.

Ingredients

1 tros de carn rostida magra de la mida del palmell de la mà
2 cullerades d'oli d'oliva
Suc d'una llimona
Sal
2 tomàquets madurs
1 cogombre noi
10 fulls tendres d'enciam

Preparació

Renta el cogombre, l'enciam i el tomàquet, secadlos, talla el cogombre a rodanxes molt fines i les fulles d'enciams en julianas, el tomàquet en daus petits sense pell, la carn en petits trossets.

Posa els vegetals i la carn a trossets en una font per a amanida i barreja tot bé.

En un altre recipient barreja l'oli, la llimona espremut i colat, afegeix la sal, barrejar perquè s'integri tot bé, després rosea l'amanida i vaig servir.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.