Acupuntura per aprimar

Moltíssima gent busca la manera de aprimar a base d'exercici, Dietes, càpsules, herbes, ungüents i també a força d'acupuntura. Nosaltres analitzarem en què consisteix i si realment funciona per aprimar-se.

La acupuntura és una pràctica que s'utilitza per tractar diverses malalties, una tècnica alternativa que pot ser molt beneficiosa per a gran quantitat de persones. 

l'acupuntura estimula certes parts de el cos a través de petits punxades amb agulles, activen certes zones per alleujar el dolor de malalties cròniques, o malestars en els músculs i articulacions. L'acupuntura és indolora i pot ser beneficiosa per a gran nombre de persones.

Acupuntura per aprimar

Si busques perdre pes i vols provar amb aquesta tècnica mil·lenària per aconseguir-t'expliquem en què consisteix el tractament i quins resultats aporta. El que sí que està clar, que gràcies a l'acupuntura nostre cos rep més flux i revitalitza la seva energia, fent que es cremin més quantitat de calories, el que propícia a aquesta baixada de pes.

l'acupuntura pot ser-nos útil per tractar certes malalties o patologies: 

  • redueix el gana.
  • augmenta el metabolisme de l'organisme.
  • Ens fa tenir més energia.
  • Ens fa cremar més calories.
  • redueix el estrès.
  • És perfecte per a persones amb ansietat.
  • estimula el benestar de l'tot l'organisme.
  • estimula la circulació sanguínia. 
  • Evita la retenció de líquids. 
  • Ens manté mentalment saludables, evitant la depressió.
  • allibera endorfines i les hormones de la felicitat.
  • controla el Gana i la nostra sensació de sacietat.
  • Ajuda a controlar els moviments intestinals, eliminant el restrenyiment ocasional.
  • Ens relaxa i evita que tinguem episodis d'insomni. 

Totes aquestes raons expliquen que el cos estigui molt més receptiu i tranquil per dur a terme una dieta de règim sense tenir ansietat pels aliments o aliments prohibits.

L'acupuntura s'haurà d'utilitzar com a complement de aprimament i no com a únic recurs per aprimar-se, ja que si s'utilitza com a única mesura segurament no aconseguim l'objectiu. Per aconseguir aprimar i perdre pes saludablement hem de seguir unes pautes que molts coneixem:

  • Consultar amb un metge o especialista nostra situació i la nostra intenció de perdre pes per ser aconsellats i assessorats durant el procediment.
  • Hem de portar una alimentació saludable. 
  • evitar aliment fregits, arrebossats, plens de greixos o molt salades.
  • Augmenta el consum de fruites y verdures y fibres.
  • Fer exercici moderat, tria l'esport que més t'agradi perquè t'acompanyi durant la pèrdua de quilos.
  • Hem de marcar-nos un objectiu i un temps realista, els miracles no existeixen i les dietes miracle menys.

Procediment de l'acupuntura per aprimar

Aquesta tècnica es coneix com auriculoteràpia, ja que les agulles es col·loquen en el lòbul de l'orella i en altres parts de el cos. Amb aquest tipus d'acupuntura aconseguirem estimular diferents zones de el cos que ens ajuden a no tenir estrès ni ansietat, alliberar endorfines i una sensació de tranquil·litat i relax.

D'altra banda, és beneficiós per a sentir-nos ple quan mengem, De manera que la quantitat de menjar i aliments que ingerim serà menor, ajudant-nos a la pèrdua de pes.

Perquè aquesta tècnica sigui beneficiosa i ens ajudi de veritat hem de sotmetre'ns a una anàlisi profunda per determinar les causes per les que mengem aliments gens saludables, hem d'estar segurs i voler de veritat aprimar per poder complir els nostres objectius. La força de voluntat és imprescindible per a aconseguir-ho, així com la constància i una rutina saludable.

Abdomen d'un home

Els punts on col·locar les agulles

  • Hèlix.
  • Antihèlix.
  • Fossa escafoidea.
  • Fossa triangular.
  • Creu superior.
  • Creu inferior.
  • Hemiconquilla superior.
  • Hemiconxa inferior.
  • Antitragus.
  • Tragus.
  • Lòbul.
  • Zona posterior del Orja.

El gran avantatge de l'acupuntura és que no hem de combinar-la amb cap altre mètode mèdic, És a dir, no requereix de medicació, tan sols hem d'acudir a un especialista que controli la tècnica per començar a beneficiar-nos. Segurament a la teva ciutat o poble existeixi algun especialista en aquest tècnica.

Un assumpte en contra és que per aconseguir efectes beneficiosos necessitem constància i paciència perquè el tractament tingui resultats en el nostre cos. En la gran majoria de casos l'acupuntura no és dolorosa, però, pot ser que aquestes petites agulles ens facin mal, si és el teu cas hauràs de consultar al teu metge per comentar. 

El nostre consell és que si t'animes a realitzar algunes sessions d'acupuntura és que et deixis aconsellar per metges i especialistes. Has de ser constant i utilitzar aquestes sessions per relaxar-te i estar amb la ment oberta perquè els efectes siguin més grans.

Assegura't que a el centre on vas utilitzen agulles noves en cada sessió, les agulles que s'utilitzen són d'un sol ús i han de tirar-les a l'acabar cada sessió. Aquest tipus de acupuntura és un complement per baixar de pes com comentàvem anteriorment, no és és la tècnica miracle que farà que perdis tots els quilos que et sobren.

Si t'animes a perdre pes i vols provar una tècnica diferent t'aconsellem que busquis més informació i preguntis a un especialista.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.