En l'època en què ens trobem, a l'estiu som molt més exigents amb la nostra figura, la retenció de líquids pot ser un problema perquè sense desitjar-ho augmentem de volum, pot afectar les extremitats corporals, Sobretot les cames.
La combinació de la cua de cavall, Juntament amb el cogombre i la pinya poden ser la solució per perdre el volum que tant ens turmenta.
Són tres ingredients meravellosos que poden ser la solució per al nostre problema, junts formen una beguda deliciosa que té cura a més d'altres aspectes del nostre organisme.
En l'alimentació trobem moltes vegades la solució als nostres problemes, per aquesta raó, coneix els avantatges de consumir aquesta beguda miraculosa.
- la pinya: És una fruita tropical, dolça i àcida que refresca molt, és rica en aigua i en fibra. S'utilitza per baixar de pes perquè millora la digestió de les proteïnes que es consumeixen ia més, és molt saciant. Hem de consumir per la beguda la fruita fresca, no enllaunada.
- el cogombre: Aquesta hortalissa es troba en qualsevol època de l'any, és molt versàtil i amb prou feines té calories. Ajuda a eliminar la retenció de líquids del nostre cos per ser un diürètic.
- Cua de cavall: és una planta medicinal popular, que des de fa anys s'ha anat colant a les llars. Elimina els líquids a través de l'orina, a més, evita la desmineralització. Millora a més la salut i l'aspecte de la nostra pell, els cabells i les ungles s'endureixen.
Beguda contra la retenció de líquids
Per preparar-la primer hem de bullir dos bossetes de cua de cavall. Deixem refredar i vam batre una rodanxa de pinya i dues rodanxes de cogombre al costat de la infusió temperada. Amb ajuda d'un colador, colem la barreja i bevem tot en conjunt.
L'ideal és consumir-lo en dejú. Una beguda diürètica al mateix temps que depurativa gràcies als seus ingredients. Aconsegueix desintoxicar l'organisme i perd volum.