Migrena je privremena glavobolja koja može dovesti do mučnine, povraćanja, osjetljivosti na svjetlost i zvuk. Pojavljuje se kada postoji abnormalna moždana aktivnost, kod većine ljudi se javlja iznenada i na određenom području na jednoj od strana glave.
Da ljudi pate od specifičnih migrena još uvijek nema odgovora, odnosno do danas nisu utvrđeni ključevi zašto se to događa. Većina stručnjaka vjeruje da napad započinje u mozgu i uključuje nervne i hemijske puteve koje tijelo ima. Oni utječu na protok krvi, a time i na našu glavu.
Migrenu uglavnom pati više žena nego muškaraca, a jedno od rješenja koje pronađu je da se zatvore u mrak i u tišini kako bi umanjili mali napad bola. Patiti ih mogu direktno utiču na vaš lični i radni život. To utječe na njihova raspoloženja i rijetko mogu pronaći rješenje.
Prirodna medicina uzima u obzir različite čimbenike koji uzrokuju ovu patologiju simptomi Najčešći su: hormonalni i probavni poremećaji, problemi s očima, zubne infekcije, hipertenzija, anemija, bolovi u vratu i bubrezima i sinusitis.
Ovdje vam donosimo kućni lijek zasnovan na limun i đumbir koji vam mogu pomoći u ovoj situaciji ako patite od migrene. To je piće koje se priprema na sljedeći način:
Sastojci
- 2 cijela organska limuna
- 5 kašika ili 50 grama svježeg đumbira bez kože
- 2 litre vode
- Čista stevija za zaslađivanje
Zatim, uz pomoć a blender Pomiješat ćemo limun narezan na srednje komade, bez guljenja i dodati đumbir u komadima. Polako dodajte vodu i steviju i tucite 2 minute. Posljednji, procijedit ćemo smjesu.
Da bi piće doprinijelo i ponudilo nam sva svoja svojstva i kvalitete prevencije protiv migrene, to uzet ćemo tokom dana kako slijedi: dvije čaše natašte, 3 čaše usred jutra, 3 čaše sredinom popodneva i jedna posljednja prije spavanja.
Ovaj tretman možemo raditi dok patimo od migrene ili kao preventivna mjera. Ako smo u punoj migreni, poželjno je izbjegavati hranu koja sadrži životinjske bjelančevine, mliječne, pržene i druge štetne masti. I kako prevencija, bilo bi idealno ili u vrijeme kada ste skloniji.