Obično je svrha a detox dijeta uključuje oslobađanje vašeg tijela od hemikalija i toksina, ali ova vrsta prehrane može uključivati bilo kakve nuspojave kada se to kaže organsko čišćenje, poput kožnih osipa.
Detoksikacijske dijete uglavnom se sastoje od sokova ili jedenja organske hrane, strogo izbjegavajući unošenje čvrste hrane, s ciljem čišćenja sistema, poboljšanja organske funkcionalnosti na svim nivoima, iako postoje negativci ove vrste prehrane koji ih smatraju štetnim za vašu zdravlje, jer postoji nekoliko negativnih simptoma koji bi se mogli pojaviti tijekom organskog čišćenja, ali vrijedno je pažnje da će većina njih nestati nakon što se vratite na svoje normalna prehrana.
Koža je najveći organ u tijelu i stoga prva reagira na detoksikaciju kao ona omogućava tijelu da oslobađa toksine kroz vaše pore u obliku znoja I mnoge detoksikacijske dijete oslanjaju se na ovu prirodnu premisu kako bi postigle svoje ciljeve, čineći osip i stanje kože uobičajenim nuspojavama.
Kada se tijelo vrši detoksikaciju, najvjerovatnije će patiti od simptoma ustezanja, koji uključuju; mučnina, glavobolja, pa čak i kožni problemi poput kožnih osipa akne i suha koža. Osip je čest, posebno kada je detoksikacija usredotočena na višak šećera, pojavljujući se osip s malim crvenim mrljama, s kvrgama bilo gdje na koži koje mogu ili ne svrbi i s iznenadnim prekidima.
Mnoge detoksikacijske dijete savjetuju izbjegavanje niza kemijskih proizvoda za čišćenje, zasnovanih na pretpostavci da se ono što nanesete na kožu upije u vaše tijelo stvarajući više toksina, ali mora se uzeti u obzir da kada sistem čisti te proizvode hemikalije mogu iritirati kožu i stvoriti osip.
Slika: MF