Mango lagani smoothie u thermomixu

Ovo je lagan napitak, vrlo jednostavan za napraviti, a za njegovu pripremu trebat će vam vrlo malo sastojaka, a također i vremena jer ćemo imati pomoć thermomixa. Možete ga piti u bilo koje doba dana i popodne u vrijeme međuobroka.

Ovaj lagani shake od ananasa pripremljen u thermomixu dizajniran je za sve one koji su na dijeti da bi smršavili nekoliko kilograma ili određenu dijetu za održavanje kilograma, jer će vašem tijelu pružiti samo nekoliko kalorija.

Sastojci:

6 kriški prirodnog manga.

1 banana

1 čaša obranog mlijeka.

2 lagana okusa manga od jogurta.

drobljeni led, po ukusu.

mljeveni cimet.

Priprema:

Stavite kriške manga, bananu, jogurte i obrano mlijeko u themomix čašu i miješajte 1 minutu brzinom od 8 do 10 dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu.

U čaše ili čaše po vašem izboru ulijte malo zdrobljenog leda po ukusu i nalijte šejk na vrh i na kraju ih pospite mljevenim cimetom.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.