Pšenične klice savršen su dodatak ako želite smršavjeti. Svojstva sadržana u ovoj žitarici pomažu u sagorijevanju masti i omogućavaju tijelu da bolje funkcionira. Pogledajmo bliže blagodati pšeničnih klica.
Vitamin E i drugi prirodni antioksidanti dio su pšeničnih klica i pomažu i pružaju energiju stanicama tako da ih eksplodiraju i koriste za borbu protiv tjelesne masti. Pšenične klice također pružaju vlakna koja pomažu u čišćenju tijela, sprečavaju zatvor i potiču sitost. Još jedan spoj u pšeničnim klicama je fitosterol koji pomaže tijelu da apsorbira manje masti, djelujući tako kao snažno sagorijevanje prirodnih masti. Linolna kiselina u ovoj žitarici omogućava tijelu bolju asimilaciju masti i šećera i pomaže u procesu eliminacije.
Ali osim što će vam pomoći da izgubite kilograme, pšenične klice savršen su saveznik za zdravlje tijela i, jer djeluje kao prirodno preventivno starenje, jer savršeno djeluje za liječenje anemije i pomaže u regulaciji inzulina i kolesterola.
U prehrani koristite pšenične klice
Danas su pšenične klice u modi i mnogi su ih ugradili u svoje dijeta za mršavljenje. Da biste koristili njegova svojstva mršavljenja, mora se uzimati svaki dan na različite načine.
U kapsulama ili tabletama, prodavnice zdrave hrane prodaju tablete pšeničnih klica kako bi uživali u njihovim blagodatima, a da ih ne ometa ukus. Doza navedena na proizvodu mora se poštovati, jer sve ovisi o dozi i doziranju proizvođača.
U prahuMože se koristiti i razblaživanjem u čaši vode. Uzmite 2 kašike kafe pola sata prije svakog obroka kako biste provjerili osjeća li se tijelo sitije i gori li više masti.
U pahuljicama, dostupan je i u pahuljicama koje se mogu dodati hrani. U idealnom slučaju uzmite jednu do tri kašike pahuljica tokom dana uz salate, meso ili ih miješajte s mlijekom ili bilo kojom vrstom voćnog soka.