Ostati zdrav nakon transplantacije srca

Stariji par vježba

Vjerovatnije su ljudi koji brinu i slijede sve upute koje im ljekar daje nakon transplantacije srca ostanite zdravi 10 godina nakon operacije nego oni koji nemaju.

Na ovoj noti se okupljamo pet osnovnih stvari što bi ljudi sa zasađenim srcem trebali učiniti da produže svoj život u godinama nakon operacije, ali imajte na umu: prije svega, uvijek slijedite liječnikove naredbe i pitajte sve što ne razumijete.

Ostanite u pokretu to je jedan od najboljih načina da budete zdravi. Nakon što prođe period zacjeljivanja, većina liječnika potiče svoje pacijente da redovito vježbaju, čak i ako se radi o aktivnosti niskog intenziteta, poput hodanja.

Budite dobro okruženi Veoma je važno. Sistemi podrške - koji se sastoje od porodice i prijatelja - olakšavaju život ljudima nakon transplantacije srca i čak im mogu spasiti život.

Morate biti pažljivi na signale koje tijelo emitira kako biste ih prenijeli liječniku. Neki od ovih abnormalnih simptoma mogu predstavljati zdravstveni rizik, dok o drugima neće biti ništa za pisati kući. U svakom slučaju, slušajte svoje vlastito tijelo i razgovor o tome sa svojim liječnikom uvijek pomaže u poboljšanju zdravlja nakon transplantacije srca.

Slijedite zdrave prehrambene navike pravilo je da nijedan pacijent s presađenim srcem ne smije preskočiti. Dijeta treba sadržavati malo natrija kako bi se smanjio rizik od bolesti poput dijabetesa ili hipertenzije. To često zahtijeva puno snage volje, jer ponekad padnete u iskušenje da donesete loš izbor hrane, ali morate ostati jaki jer se isplati: isplati se živjeti duže i bolje.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.