Neka istraživanja to tvrde pro biotics imaju povoljan uticaj na a zdravog načina života, budući da se konzumacijom probiotika poput yogir to se redovno govori pomaže probavi već stimulišu imuni sistem.
Rezultati studija često se koriste kao slogan u reklamama i pakiranju proizvoda, ali da bi to dokazali Evropski centar za sigurnost hrane je proveo testove na stotinama namirnica koje sadrže probiotike.
Rezultat je bio dobar strah, jer je u procesu neovisnog ispitivanja utvrđeno da proizvodi nisu utjecali na probavni balans ili nisu poboljšali imunološki sistem.
Dakle Evropsko zdravstveno udruženje navodi da će nadležna služba za hranu odmah pratiti njegove rezultate i da će u bliskoj budućnosti srednjoeuropska sigurnost hrane zabraniti proizvođačima upotrebu naljepnica na kojima piše da hrana sadrži vrlo zdrave prebiotike.
U nekim prethodnim studijama dobre bakterije sadržane u jogurt uzrokovao bi povećanu peristaltiku ili kretanje probavnog sistema, stimulirajući proizvodnju mucina koji odvajaju hranjive sastojke popravak tkiva, kao i bakterije u crijevima pomogle bi proizvodnju vitamin B za povećanje efikasnosti nervnog sistema, kao i probiotici sadržani u jogurtu, takođe bi poboljšali ravnotežu prijateljske flore u urogenitalnoj regiji, smanjujući rizik od bešike ili vaginalne infekcije.
Međutim a prirodni pro biotički lako oštetiti čimbenicima kao što su loša ishrana, el stres, alkohol, hormonalne fluktuacije, duhan, operacije i droge, faktori koji možda nisu uzeti u obzir.
Izvor: Med.M
Slika: Flickr