para ožiljak rane, može se slijediti niz medicinskih indikacija kako bi utjecaj na kožu bio što manji. Međutim, životne navike takođe mogu stimulirati piel da brže zaraste. Hrana može posebno pomoći u zacjeljivanju.
Pogledajmo koje su to namirnice koje pomažu u izlječenju kako bi mogle biti uključene u hranjenje i brinite o sebi kako izvana tako i iznutra.
Agrumi su hrana bogata vitamin C, neophodne hranjive tvari koje pomažu u zacjeljivanju rana. Cilj ovih vitamina u tijelu je zaustaviti rane i zaštititi od infekcija stvarajući protein koji liječi kožu, tetive i krvne žile.
Naranče, tangerine, kivi, ananas dio su hrane koja pomaže zacjeljivanju. The cink je hranjiva tvar koja se nalazi u mnogim namirnicama i pomaže u imunizaciji tijela protiv rana, favorizirajući rast epitelni. Ovaj postupak je u osnovi zacjeljivanja rana i razlog je da jedete hranu bogatu cinkom kako biste pomogli u procesu zacjeljivanja piel.
Osigurajte koagulaciju krv je jedna od osnovnih funkcija koju vitamin K. Ovaj postupak pomaže u sprečavanju krvarenja i sprečavanju modrica. U ovom smislu, hrana koji pomažu zacjeljivanju rana su zeleno povrće, riba i Carnes crveno.
Proteini jesu hranljive materije neophodan za ljude jer poboljšavaju cirkulaciju krvi krv zahvaljujući dvije aminokiseline koje jačaju tkiva. Iz tog razloga oni su dio hranljive materije koji pomažu zacjeljivanju rana. Neophodni su za a život zdrav.