Dijeta za one koji pate od usporene probave

Ovo je dijeta namijenjena osobama koje pate od želučanog poremećaja koji se negdje naziva usporenom probavom ili lijenom žučnom kesom. Ovo je nelagoda koju trpe mnogi ljudi, a simptomi su, na primjer, težina u želucu, problemi s evakuacijom i oticanje trbuha.

Iako mnogi liječnici ovaj problem liječe različitim lijekovima, neka istraživanja utvrdila su da bi pravilna prehrana, pijenje puno vode i često bavljenje tjelesnom aktivnošću moglo pomoći u poboljšanju ove komplikacije bez upotrebe lijekova.

Primjer dnevnog menija

Doručak: 1 čaša tople vode natašte, 1 čaša soka od naranče, 1 infuzija po vašem izboru i 1 tvrdo kuhano jaje.

Sredinom jutra: ½ šalice mlijeka sa 3 kašike vlakana.

Ručak: 1 šolja povrtne čorbe sa 1 kašikom mekinja, 150g. piletina, salata po izboru i 2 kivija.

Sredinom popodneva: 2 šljive.

Međuobrok: 1 infuzija po vašem izboru, 1 tost od cjelovite pšenice i 1 jabuka.

Večera: 1 šolja juhe od povrća sa 1 kašikom granuliranog zobi, 200g. mesa, pire od bundeve i 1 porcija kompota od šljiva.

Nakon večere: 1 boldo ili čaj od kamilice.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   jessie rekao je

    Pozdrav, hiljadu pozdrava, želim vas pitati da li je moguće da mi date informacije o ovom problemu sa usporenom probavom. Mislim da mi treba i volio bih da mi dostavite web adresu na kojoj mogu putem interneta razgovarati o bolestima itd. .Student sam medicine.
    Hvala.

  2.   liliana munoz rekao je

    Patim od zatvora Isprobat ću dijetu ako mi ne uspije, napisat ću vam ponovo

  3.   Daine gonzalez rekao je

    Patim od usporene probave, ovdje se kaže (empacho) ako biste mi mogli pružiti bilo koji lijek, bio bih vam zahvalan.

  4.   elisa rekao je

    Bok, ja sam Elisa, dijagnosticirali su mi lakat, rekli su mi da je moja dijeta spora, a patim i zbog slabog prometa, jedem voćna vlakna, ali teško pijem vodu, čak ni ne osjećam miris ljeti mi se pije voda, šta mogu učiniti? moje tijelo ne traži vodu ne podnosim punu čašu !! To me puno košta !!! Od sada cijenim vašu pomoć, hvala vam puno….

  5.   Marisa rekao je

    Pa zapravo, čini mi se vrlo zanimljivim na zdravstvenom nivou, a također se fokusiram i na jelo, hvala Marisa

  6.   sergio rekao je

    Pa, očito patim od nečeg sličnog, jedino što me muči je to što ujutro kasnim u želji da odem u toalet, a kad zatreba, moram po drugi put i pitanje je da li to čini ja kasnim u školu ili na posao, hvala ako neko zna kako to učiniti bržim

  7.   Mariela godoy rekao je

    Mislim da je prehrana vrlo dobra, odobrit ću je. Bilo kakve vijesti ću vam reći

  8.   Edith rekao je

    Hvala na postu !! .. svi su mi pomogli..potvrdite da mi svi poremećaji želuca idu ruku pod ruku..iz slojevitog žučnog mjehura, zatvora i spore probave !! .. Napravit ću dijetu. dan za danom

  9.   beatrice rekao je

    Pozdrav, bio bih zahvalan ako biste mi pomogli da znam da mogu jesti jer sam očajna jer ne jedem praktično ništa, a sve što jedem bubri poput balona, ​​na lijekovima sam i ne vidim rješenje , doktor mi kaže da ovo ne funkcionira (laktovi žučne kese), i više ne znam šta da radim da bih mogao jesti, recite mi, hvala.

  10.   Franklin Garcia rekao je

    Postoje slučajevi kad mi usta postanu gorka, mala glavobolja i u očima, blaga temperatura, težina, ne jede mi se, ne jede se začinjena hrana, fekalni mirisi s lošim mirisom, kasnije plinovi vrlo loše miris. Otkrili su me lijeni žučni mjehur, ali to mi ne daje uvijek, međutim, volio bih da mi pomognete da pronađem kućni lijek koji je učinkovit, posebno u trenucima kada me zlo napadne, ali nikada me nije zabolio u trbuhu ili bilo gdje drugdje drugi dio. Može li mi neko pomoći.

  11.   wabetboy rekao je

    Pa, istina je, čak ni sam ne znam šta da radim, s ovom lijenom žučom uzeo sam mnoge stvari i ništa ne funkcionira Već sam smršavio oko 28 kilograma i već 3 godine imam ovo dosadno stanje, već pripitomljeni digenor plus, genoprazol, nema banje, buscopan, fenoverin, piraverium bromid, panclasse, spasmopriv itd. idite i uhvatite bol, ali on postaje sve akutniji, ako neko zna za liječenje neka ga ostavi ovdje, već sam imao čaj od mente, kamilice, boldo, hipericon, đumbir itd. hahaha više ne znam nikoga ni šta da radim, hvala vam i ostavite komentar, molim vas, pozdrav od tijuane bc, wabetboya,

  12.   Jessica rekao je

    Dijagnosticirali su mi laktni mjehur i rekli su mi da nema operacije, niti ima lijeka, samo naučite suživjeti s tim, jesti poput bebe, nema fritula, nema ljutog umaka, u mojim je brašnima gotovo jako loše !! Puno mineralne vode, fizičke vježbe, moram promijeniti cijelu rutinu, u slučaju kolika doktor mi je rekao da ću uzeti sertal i ništa drugo, sreća za sve i da se brinem o ljudima kojih nemamo!

  13.   Lucy rekao je

    nemasna hrana, topli napitci nakon svakog obroka (bez ledenih pića jer to usporava probavu, a budući da ga već imamo sporo, ne pada loše). Vježbajte i jedite puno voća i povrća (zelena salata, šargarepa, špinat, paradajz itd.). Ako se pridržavate ove dijete i vodite računa o našoj prehrani, možemo se prepustiti jedenju malo masti otprilike 2 puta godišnje (ali mate ili infuziju uvijek na kraju). Promijenio sam svoje prehrambene navike prije gotovo 10 godina i iako to košta, to se može učiniti. Moram priznati da ponekad padnem u iskušenje majoneze ili pomfrita, ali uronim u infuzije bolda, kamilice i anisa i pun sport, tako da me ništa ne boli.
    Da se bolje brinemo o svom tijelu !!!

  14.   kritično rekao je

    ovaj recept je za mršavljenje, .. molim vas ...