Dijeta protiv hepatitisa

Hepatitis je doslovno bolest koja uzrokuje upalu jetre i trenutno postoje 3 glavna virusa koji mogu izazvati ovu bolest. Imenovani su po abecedi: A, B i C.

U principu im nije potrebna posebna prehrana, izbjegavajte alkoholthe stimulansi (kofein, čaj, guarana, čokolada itd.), Pijte vodu kako bi se izbjegla dehidracija (bez viška) i pokušati učiniti da jetra malo radi, tj. izbjegavajte masnoće. A u slučaju da morate uzimati bilo koji lijek bez recepta, od vitalne je važnosti da se obratite svom liječniku, jer je velik dio lijekova nekompatibilan i treba ga mijenjati.

Među proizvodima koje treba izbjegavati bili bi:

• ulje i konzervirano u ulju
• Čokolada
• crveno meso
• plava riba
• puter ili margarin
• Kafa i čaj
• prženi

Uprkos svemu, nazivaju se dijetama "Zaštita jetre" Oni sadrže malo masnoća i mogu vam pomoći, ali nisu potrebni. Takođe imajte na umu da ako gubite kilograme (nešto što je relativno često kod ove bolesti), trebali biste posjetiti liječnika kao možda će vam trebati visokokalorična dijeta.

Sljedeća dijeta je malo hipokalorična i dijeta za zaštitu jetre:

1. DAN

Doručak

Čaša obranog mlijeka sa cikorijom
Kašika šećera
50 g prepečenog hleba
75 g džema.
100 g sosa od jabuka

Comida

Pire od krompira (ako je koverta i bez maslaca, to bolje)
100g goveđeg filea na žaru ili u mikrovalovima (izbjegavajte ulje)
Meko kuhano jaje.
200 g voća.

Snack

200 cc obranog mlijeka
100 g voća.
75 g džema.

cijena

Gusta juha od griza (30 g suvog).
150 g kuhane ribe
Kukuruzna kaša (15 g sa 200 cc mlijeka).
50 g džema.

 

2. DAN

Doručak

Čaša obranog mlijeka sa cikorijom
Kašika šećera
50 g prepečenog hleba
75 g džema.
100 g sosa od jabuka

Comida

200 g kuvanog mahuna
150 g kuvane piletine sa 80 g pirinča.
Obrani jogurt ili komad voća.

Snack

200 cc obranog mlijeka sa cikorijom (ili kafom bez kofeina)
100 g voća. 75 g džema.

cijena

Pire od povrća.
Meko kuhano jaje.
Pileća prsa na žaru
150 g voća.

 

3. DAN

Doručak

Čaša obranog mlijeka s cikorijom (ili kafom bez kofeina)
Kašika šećera
50 g prepečenog hleba
75 g džema.
100 g sosa od jabuka

Comida

Panache od kuhanog povrća 
170 g bele ribe kuvane sa paradajzom (prirodno)
50 g sira Burgos.
Voće.

Snack

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
Krema ili drugi mliječni proizvodi.
75 g džema.

cijena

Supa od tapioke (30 g suve).
100 g pečene teletine sa salatom.
100 g voća
50 g džema.

 

4. DAN

Doručak

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
Kašika šećera
50 g tosta ili 5 Marijinih kolačića.
75 g džema. 100 g oljuštenog voća.

Comida

Pire od povrća
100 g serano šunke bez slanine.
Poširano jaje sa 80 g pečenog krompira.
50 g sira Burgos.
Voće.

Snack

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
100 g voća.
75 g džema.

cijena

Vinaigreta od šparoga ili artičoke s limunom 
150 g kuhane ribe (može se kombinirati s artičokama)
Krema (200 cc mlijeka) ili voće.

 

5. DAN

Doručak

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
Kašika šećera (ili zaslađivača)
50 g tosta ili 5 Marijinih kolačića.
75 g džema. 100 g oljuštenog voća.

Comida

150 g kuhanih makarona sa prirodnim paradajzom (izbegavajte sir, kajmak i konzervirani paradajz)

100 g goveđeg filea
Jogurt.

Snack

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
200 g obranog jogurta koji se može kombinirati s kompotom.
Kompot od 75 g.

cijena

Krompir ouré. Poširano jaje.
Puding od riže (80 g kuvanog i 200 cc mlijeka).
100 g voća.

 

6. DAN

Doručak

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
Kašika šećera (ili zaslađivača)
50 g tosta ili 5 Marijinih kolačića.
75 g džema ili 100 g oljuštenog voća.

Comida

Riža supa (od koverte)
100 g kuvane piletine i 100 g pečenog krompira.
100 g pečenog krompira
200 cc mlijeka.

Snack

200 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
100 g voća.
75 g džema.

cijena

Supa od tapioke (30 g suva)

170 g kuvane bijele ribe sa šparogama i paradajzom.
50 g sira Burgos.
50 g džema.

 

7. DAN

Doručak

250 cc obranog mlijeka s cikorijom ili kafom bez kofeina
4 kolačića.
20 g džema.
50 g kompota.

Comida

Pire krompir sa jednim žumanjkom.
Riba sa bešamelom.
Voćni žele.

Snack

Jogurt sa 15 g šećera.
4 kolačića.
50 g dunje.

cijena

Supa od tapioke.
York šunka 50 g
2 sira.
Krema.