Dijeta za borbu protiv gastritisa

Trenutno veliki broj ljudi pati od poremećaja poznatog kao gastritis, nelagoda je što oni koji boluju od njega moraju provoditi određenu pažnju na polju hrane. Prije primjene ove dijete u praksi, poželjno je konzultirati se sa svojim liječnikom.

Ako ste odlučni da ovu dijetu primijenite u borbi protiv gastritisa, morat ćete piti što više vode dnevno, barem biste trebali pojesti 2 litre. Također ćete morati što manje začiniti obroke i ne baviti se fizičkom aktivnošću koja ugrožava vaš želudac.

Primjer dnevnog menija:

Doručak: čaša obranog mlijeka sa tostom sa komadom svježeg sira ili 1 jogurt sa žitaricama i vodenim keksima.

Sredinom jutra: sok od 1 svježeg voća po vašem izboru.

Ručak: supa od povrća, nemasno meso sa rižom i salatom od pasulja ili piletina sa pireom od tikve ili tikvicama i želatinom.

Sredinom popodneva: sok od 1 svježeg voća po vašem izboru.

Međuobrok: voće po vašem izboru i 1 jogurt s niskim udjelom masti sa žitaricama ili 1 čaša mlijeka sa žitaricama.

Večera: kolač od šunke i sira sa kajganom sa šparogama i karfiolom ili piletina ili riba sa salatom od graška, paradajza i leće i 1 voćem po vašem izboru.


12 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Veronica rekao je

    trbuh me previše boli nakon jedenja hrane

  2.   anonimo rekao je

    Moje crijevo se nadraži i jako me boli i ne dobivam ništa za dobi od 18 godina, 45 kilograma

  3.   Mandingoid rekao je

    Golu me glavu jako boli od gljivica, glava i ponekad se previše vena pojavi u trenutku erekcije, odnosno vrlo je venska ... Ups, mislim da sam imala pogrešnu temu ...

  4.   jorge rekao je

    pitanje, potrebno je jesti toliko puta otkad imam gastritis, ne čini me gladnim, ali ne čini da me boli trbuh.

    1.    Bucmast rekao je

       Pozdrav, imam još uvijek malu bol u trbuhu, posebno nakon odlaska u teretanu; Nemam kvržice ili nešto slično, doktor mi je rekao da je to gastritis.
      Iznad sam pročitao da treba izbjegavati određene vrste vježbi; Može li mi neko sve ovo pojasniti?
      hvala
      cachoortegazamora32@gmail.com

  5.   Helber rekao je

    Kažem im da su mi dijagnosticirali (nakon što sam petnaest dana pretrpio gotovo smrt od bolova u trbuhu koji su me srušili na zemlju) kroničnog gastritisa zbog bakterija, ali dok je stigla bioksija i dali su mi rezultate endoskopije, odlučio sam prestati uzimanje svih vrsta samopropisanih lijekova (omeprazol itd.) i započinjanje prehrane bogate voćem ujutro papaja i svaki put kad ste osjetili glad, granadilla, u podne normalan ručak bez tekućine s malo masnoće, a popodne opet granadilla kruška ili mrkva sok i noću sam opet večerao voće. Iako sam bio bakterijski gastritis, rekao sam im da sam se, kad sam otišao prikupiti rezultate kako bi me mogli liječiti, osjećao super dobro, bolovi su nestali gotovo 99%, a također sam smršavio četiri kilograma u samo deset dana (bez gladan) Nakon liječenja antibioticima nastavio sam s tom rutinom i super se osjećam preporučujem ih

  6.   yaneth gonzalez cotes rekao je

    Ponekad me boli trbuh kad ne jedem na sat, a provodim suhih usta i jako me žedni

  7.   Krma rekao je

    Kažem vam ono što mi je rekao moj gastroenterolog, NEMA MLEČNICE I PIZZE. je zabranjeno. Ujutro imate vodene kolačiće, u podne meso bez masnoće ili prženo, samo na žaru ili pečeno, ne jedite paradajz ili salate s octom. Ako možete krompir, bundeva itd. Preporučuje se maslinovo ulje. Ne punite želudac previše, noću ne jedite nijednu vrstu mesa, jer gastritis proizvodi gutanje, pa će noću naštetiti vašem želucu. Možete jesti jabuke, banane, ali bez citrusa. Nijedan maslac ili sir, mliječni proizvodi i bezalkoholna pića ne povećavaju kiselost ...

  8.   Carolina Jimenez-Moreno rekao je

    Užasno je imati ovaj problem, zapravo mislim
    gastritis se može kontrolirati ako jedemo pravu hranu i izbjegavamo
    neki poroci koji nas bole. Vidio sam vrlo dobru prehranu u
    mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, ali ne
    To daje samo prehranu, ali kaže koja je to hrana koju bismo trebali jesti
    koji ne vole kafu, brzu hranu, punomasno mlijeko ili žitarice
    možemo koristiti u prehrani. Vrijedno je pokušati sve dok
    neugodnosti se uklanjaju.

  9.   lar rekao je

    Željela bih znati mogu li juhu koristiti za obroke ili ništa.
    hvala

  10.   ljubav rekao je

    Prije 6 dana dijagnosticiran mi je hronični gastritis, već sam se liječio 4 dana, 4 injekcije dnevno, ovo je vrlo bolno i jedem 5 lijekova prije svakog obroka.

  11.   Gloria Zuluaga rekao je

    JAKO JE BOLITO GASTRITIS OD SVAKODNEVNOGA NEISPIRAJUĆEG GORENJA U USTIMA ŽELUCA.