Ovo je režim prehrane posebno naznačen za sve one ljude kojima je, osim gubitka suvišnih kilograma, potreban glavni dnevni unos s malo natrija.
Prije nego započnete s ovom dijetom, trebate se posavjetovati sa specijalistom, jer to možete raditi do 7 dana, a također možete izvoditi neku vrstu fizičke aktivnosti u skladu s aktivnošću koju razvijate na dan.
Primjer dnevnog menija s malo natrija:
Doručak: Šalica obranog mlijeka sa šećerom ili zaslađivačem, neslani kruh sa džemom i svježim sokom od naranče.
Sredinom jutra: Jogurt sa malo masti i jabuka.
Ručak: Zeleni grah sa krompirom, porcija piletine sa roštilja ukrašena zelenom salatom i paradajzom i kruška.
Međuobrok: Jedno ili dva svježa sezonska voća.
Cijena: Kuvana smeđa pirinač, filet od oslića na žaru s paradajzom i origanom, te dio breskve u sirupu.