Dijeta na bazi laganih kobasica

kobasice

Ovo je drugačiji režim prehrane od ostalih, vrlo je jednostavan za provođenje i pomoći će vam da brzo smršavite one kilograme koje imate viška i koji vas toliko muče. Sada to možete raditi samo 7 dana, ako to strogo vježbate, omogućit će vam da izgubite oko 2 ½ kilograma.

Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke na minimalan način. Morate ponavljati dolje navedeni meni svakog dana dok držite dijetu.

Dnevni meni:

Doručak: 1 infuzija i agrumi. Možete jesti količinu voća koju želite.

Sredinom jutra: 1 infuzija i 50 g. sira za obrani salut.

Ručak: lagana ili domaća juha i lagane kobasice. Možete popiti količinu juhe koju želite i pojesti količinu kobasice koju želite.

Sredinom popodneva: 1 infuzija i 1 voće.

Međuobrok: 1 infuzija i 1 obrani jogurt sa žitaricama.

Večera: lagana ili domaća čorba, 3 lagane kobasice i 1 duboki tanjir salate od povrća po vašem izboru. Možete popiti onu količinu čorbe koju želite.

Prije spavanja: 1 infuzija ili 1 voće.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.