Biljke koje će poboljšati vaše pamćenje

Kao što uvijek komentiramo, u hrani i u prirodi možemo pronaći rješenje na mnoge probleme koje bismo mogli pretrpjeti. Biljke vam mogu pomoći u boljem pamćenju, zapišite koje trebate ojačati sposobnost pamćenja.

Biljke su živa bića bogata tvari sposobne za poboljšanje našeg tijela, poboljšavamo našu ljepotu i brinemo o svom zdravlju iznutra.

Znaš šta bolje biljke koje će vas upozoriti i da se vaše pamćenje lako ojača.

Hrana za poboljšanje pamćenja

  • Korejski crveni ginseng: nabavlja se u herbalističkim i prirodnim proizvodima, nalazimo u obliku svježi ili osušeni korijen, tablete, kapsule ili ekstrakt. Ova hrana stimulira pamćenje, jer uzrokuje da neuroni povećaju svoju aktivnost u području hipokampusa. Ovo sprečava demenciju i poboljšava raspon pažnje.
  • Romero: veličanstvena biljka za domaće lijekove za kontrolu živaca, ima umirujuća svojstva. Povećajte dozu acetilholina u mozgu, koji je glavni predajnik neuronskih signala. Sprječava mentalne bolesti poput Alzheimerove bolesti i senilna demencija, pruža energiju i vitalnost.
  • Salvia: Sadrži doze antioksidansa, bore se protiv slobodnih radikala, tako da pomaže da starenje ne nastupi tako brzo, brinemo o zdravlju našeg mozga. To je fantastična biljka koja poboljšava pamćenje, može se jesti kao infuzija.
  • Origano: osim posipanja origanom po pizzama ili jelima od tjestenine, predlažemo da konzumirate i ovu biljku jer ima naringenin, vrlo moćan antioksidans koji je odgovoran za poticanje krvotoka u mozgu, zbog čega je stimuliran mnogo više u tom dijelu tijela direktno utičući na pamćenje.
  • Zeleni zob: Možda prvi put čujete za ovu biljku, možete je nabaviti kod travara i izvrsna je za oporavak Kapacitet pažnje i koncentracije, savršeno za one koji su na studijskom periodu i trebaju proći ispite.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.