u blagodati koenzima Q10 jer je zdravlje ljudi mnogo i raznoliko. Ovdje govorimo o najvažnijim, a pored toga objašnjavamo što je točno ta tvar i koji rizici postoje kada njezin broj nije dovoljan.
Počnimo s objašnjenjem o čemu se radi. Koenzim Q10 je supstanca koja nalazi se u mitohondrijima ćelija. Uključen je u proizvodnju proteina, kontrakciju mišića i opskrbu ćelija energijom. Dio tijela stvara samo tijelo, dok ostatak dolazi od hrane, uglavnom morskih plodova i mesa, kao i dodataka.
Kada razine koenzima Q10 nisu adekvatni, može prouzročiti neravnotežu u osnovnim funkcijama za dobro održavanje zdravlja, poput imunološkog sistema i krvnog pritiska. Isto tako, koenzim Q10 također je povezan s koronarnim zdravljem i, prije svega, s nivoima energije, budući da, upamtite, intervenira unutar ćelija u metaboličkim procesima koji nam daju energiju.
Znanstvene studije s koenzimom Q10 također su ga povezale s ublažavanjem simptoma bolesti poput Huntingtonove, Parkinsonove i mišićne distrofije, kao i sa prevencija migrene.
Ljudi koji uzimaju statinske lijekove trebali bi najviše pažnje obratiti na nivo koenzima Q10, jer sve ukazuje na to da doprinose smanjenju prisustva ove supstance u tijelu, što dovodi do bolova u mišićima i umora. Da bi se spriječio ovaj problem, oni su obično propisani Dodaci CoQ 10Stoga u tim slučajevima hrana nije dovoljna da zamijeni njihov broj.