হেপাটাইটিসের জন্য ডায়েট

হেপাটাইটিস আক্ষরিক অর্থে এমন একটি রোগ যা লিভারের প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং বর্তমানে 3 টি প্রধান ভাইরাস রয়েছে যা এই রোগের কারণ হতে পারে। তাদের বর্ণানুক্রমিক ক্রমে নামকরণ করা হয়েছে: এ, বি এবং সি

নীতিগতভাবে তাদের কোনও নির্দিষ্ট ডায়েটের দরকার নেই, অ্যালকোহল এড়ানোThe উত্তেজক পদার্থ (ক্যাফিন, চা, গ্যারেন্টা, চকোলেট ইত্যাদি), জলপান করা ডিহাইড্রেশন এড়াতে (অতিরিক্ত ছাড়াই) এবং লিভারকে সামান্য কাজ করার চেষ্টা করুন, অর্থাৎ চর্বি এড়ানো। এবং যদি কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনাকে কোনও ওষুধ খেতে হয়, তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা অত্যাবশ্যক, কারণ ওষুধের বেশিরভাগই বেমানান এবং পরিবর্তন করা উচিত।

পণ্যগুলি এড়ানোর জন্য হ'ল:

• তেল এবং তেল মাখানো
• চকলেট
• লাল মাংস
• নীল ফিশ
• মাখন বা মার্জারিন
• কফি এবং চা
• fritters

সবকিছুর পরেও ডায়াট বলা হয় "লিভার সুরক্ষা" এগুলিতে ফ্যাট কম এবং আপনাকে সহায়তা করতে পারে তবে তাদের প্রয়োজন হয় না। এছাড়াও মনে রাখবেন যে যদি আপনার ওজন হ্রাস হয় (এই রোগের সাথে তুলনামূলকভাবে সাধারণ কিছু) আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত আপনার উচ্চ ক্যালরিযুক্ত ডায়েটের প্রয়োজন হতে পারে.

নিম্নলিখিত ডায়েটটি কিছুটা ভণ্ডামি এবং লিভার সুরক্ষা ডায়েট:

দিন 1

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি সহ এক গ্লাস স্কিম মিল্ক
চিনি এক চামচ
টোস্টেড রুটি 50 গ্রাম
75 গ্রাম জ্যাম।
100 গ্রাম আপেলসস

Comida

মেশানো আলু (এটি যদি একটি খাম হয় এবং মাখন ছাড়া, আরও ভাল)
100 গ্রাম গ্রিলড বা মাইক্রোওয়েভড গরুর মাংস ফিললেট (তেল এড়ানো)
একটি নরম সিদ্ধ ডিম।
200 গ্রাম ফল।

পিকনিক

স্কিমেড মিল্কের 200 সিসি
100 গ্রাম ফল।
75 গ্রাম জ্যাম।

মূল্য

পুরু সোজি স্যুপ (30 গ্রাম শুকনো)।
150 গ্রাম রান্না করা মাছ
কর্ন পোররিজ (15 সিসি দুধের সাথে 200 গ্রাম)।
50 গ্রাম জ্যাম।

 

দিন 2

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি সহ এক গ্লাস স্কিম মিল্ক
চিনি এক চামচ
টোস্টেড রুটি 50 গ্রাম
75 গ্রাম জ্যাম।
100 গ্রাম আপেলসস

Comida

রান্না করা সবুজ মটরশুটি 200 গ্রাম
150 গ্রাম চাল দিয়ে 80 গ্রাম রান্না করা মুরগি।
স্কিমড দই বা এক টুকরো ফল।

পিকনিক

চিকোরি (বা ডেকাফিনেটেড কফি) সহ 200 সিসি স্কিম মিল্ক
100 গ্রাম ফল। 75 গ্রাম জ্যাম।

মূল্য

কাঁচা শাকসবজি।
একটি নরম সিদ্ধ ডিম।
গ্রিলড মুরগির স্তন
150 গ্রাম ফল।

 

দিন 3

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি (বা ডেকাফিনেটেড কফি) সহ এক গ্লাস স্কিম মিল্ক
চিনি এক চামচ
টোস্টেড রুটি 50 গ্রাম
75 গ্রাম জ্যাম।
100 গ্রাম আপেলসস

Comida

রান্না করা শাকসব্জি পানাচি é 
টমেটো দিয়ে রান্না করা 170 গ্রাম সাদা মাছ (প্রাকৃতিক)
50 গ্রাম বার্গোস পনির।
ফল.

পিকনিক

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
কাস্টার্ড বা অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য।
75 গ্রাম জ্যাম।

মূল্য

টেপিয়োকা স্যুপ (30 গ্রাম শুকনো)।
সালাদ সহ 100 গ্রাম রোস্ট ভিল।
100 গ্রাম ফল
50 গ্রাম জ্যাম।

 

দিন 4

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
চিনি এক চামচ
টোস্টের 50 গ্রাম বা 5 মারিয়া কুকিজ।
75 গ্রাম জ্যাম। খোসা ফলের 100 গ্রাম।

Comida

কাঁচা শাকসবজি
বেকন ছাড়া 100 গ্রাম সেরানো হ্যাম।
বেকড আলু 80 গ্রাম সঙ্গে একটি পোচ ডিম।
50 গ্রাম বার্গোস পনির।
ফল.

পিকনিক

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
100 গ্রাম ফল।
75 গ্রাম জ্যাম।

মূল্য

ভিনিগ্রেটে অ্যাসপারাগাস বা লেবু দিয়ে আর্টিকোকস 
150 গ্রাম রান্না করা মাছ (আর্টিকোকসের সাথে একত্রিত করা যায়)
কাস্টার্ড (200 সিসি দুধ) বা ফল।

 

দিন 5

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
এক চামচ চিনি (বা মিষ্টি)
টোস্টের 50 গ্রাম বা 5 মারিয়া কুকিজ।
75 গ্রাম জ্যাম। খোসা ফলের 100 গ্রাম।

Comida

প্রাকৃতিক টমেটো দিয়ে 150 গ্রাম রান্না করা ম্যাকারনি (পনির, ক্রিম এবং টিনজাত টমেটো এড়িয়ে চলুন)

গরুর মাংসের ফাইল্ট 100 গ্রাম
একটি দই

পিকনিক

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
200 গ্রাম স্কিমেড দই যা কমপোটের সাথে একত্রিত হতে পারে।
75 গ্রাম কমপোট।

মূল্য

আলু আমাদের একটি পোচ ডিম।
ভাতের পুডিং (80 গ্রাম রান্না করা এবং 200 সিসি দুধ)।
100 গ্রাম ফল।

 

দিন 6

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
এক চামচ চিনি (বা মিষ্টি)
টোস্টের 50 গ্রাম বা 5 মারিয়া কুকিজ।
75 গ্রাম জ্যাম বা 100 গ্রাম খোসা ফলের

Comida

ভাত স্যুপ (খামের)
100 গ্রাম রান্না করা মুরগি এবং 100 গ্রাম রোস্ট আলু।
বেকড আলু 100 গ্রাম
200 সিসি দুধ।

পিকনিক

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 200 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
100 গ্রাম ফল।
75 গ্রাম জ্যাম।

মূল্য

টেপিয়োকা স্যুপ (30 গ্রাম শুকনো)

অ্যাস্পারাগাস এবং টমেটো সহ 170 গ্রাম রান্না করা সাদা মাছ।
50 গ্রাম বার্গোস পনির।
50 গ্রাম জ্যাম।

 

দিন 7

ব্রেকফাস্ট

চিকোরি বা ডিক্যাফিনেটেড কফি সহ 250 সিসি স্কিমযুক্ত দুধ
4 কুকি
20 গ্রাম জ্যাম।
কমপোট 50 গ্রাম।

Comida

একটি কুসুম দিয়ে মশানো আলু।
বেকমেল দিয়ে মাছ।
ফলের জেলি

পিকনিক

15 গ্রাম চিনি দিয়ে দই।
4 কুকি
রান্নাঘর 50 গ্রাম।

মূল্য

টেপিয়োকা স্যুপ।
ইয়র্ক হাম 50 গ্রাম
2 চিজ।
কাস্টার্ড