এটি সেই লোকদের জন্য ডিজাইনের একটি রেসিপি যাঁরা ওজন কমাতে ডায়েট অনুসরণ করছেন এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি যুক্ত না করে একটি মিষ্টি এবং সমৃদ্ধ প্রস্তুতি উপভোগ করতে চান। হালকা উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়া বা এতে খুব কম ক্যালোরি রয়েছে, এটি খাওয়ার পরে এটি আপনাকে মোটা করে তুলবে না।
এই হালকা পিষ্টকটি মূলত নাশপাতি দিয়ে তৈরি যা একটি চর্বিবিহীন উপাদান এবং অনেকগুলি ডায়েটে ব্যবহৃত হয় যা লোকেদের ওজন হ্রাস করার উদ্দেশ্যে তৈরি হয়। অবশ্যই, এটি আপনাকে সুপারিশ করা হয় যে আপনি খাওয়ার পিঠা পরিমাণের চেয়ে বেশি না হন কারণ আপনি অনিবার্যভাবে মোটা হয়ে যাবেন।
উপাদানগুলো:
B 2 চা চামচ বেকিং পাউডার।
Pe 8 নাশপাতি।
। 300g। ময়দা
»হালকা মার্জারিন
মিষ্টি 3 টেবিল চামচ।
Natural 2 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক লেবুর রস।
। 50g। কর্নস্টার্চ
"1 ডিম।
Egg 1 ডিম সাদা।
প্রস্তুতি:
প্রথমে আপনাকে হালকা মার্জারিন দিয়ে প্যানটি ব্রাশ করতে হবে। তারপরে আপনাকে সমস্ত নাশপাতি খোসাতে হবে এবং এগুলি না ভেঙে পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটতে হবে এবং প্যানের মেঝেতে রেখে দিতে হবে। একটি বাটিতে আপনাকে ময়দা, কর্নস্টार्চ, বেকিং পাউডার, লেবুর রস, সুইটেনার এবং 1 টি ডিম মিশিয়ে নাশপাতিগুলিতে overালতে হবে।
তারপরে আপনাকে নাশপাতিগুলির আরেকটি স্তর রাখতে হবে এবং হালকা পিটানো ডিমের সাদা অংশ .ালতে হবে। অবশেষে, আপনাকে অবশ্যই এই প্রস্তুতিটি 40 মিনিটের জন্য কম তাপের আগে উত্তপ্ত ওভেনে রান্না করতে হবে। এটি পরিবেশন করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কেককে ঠান্ডা হতে দিন, আপনি এটি কোনও ধরণের আধানের সাথে যেতে পারেন।
একটি দুর্যোগ!!!!! আমি রেসিপি তৈরি করেছি এবং এটি পুরোপুরিভাবে একটি নিখুঁতভাবে নিখুঁতভাবে নিখোঁজ হয়ে আসছে ফ্লাওয়াররা কাঁচা স্ত্রীর বাইরে থেকে যায় এবং আর্দ্রতা ব্যতীত, সমস্ত কিছু অর্জন করার জন্য একটি অনিচ্ছুক! যারা প্রকাশিত তাদের আরও যত্নশীল, আমরা আপনাকে বিশ্বাস করি!
মারির মন্তব্যে কোনও ব্যাখ্যা? আমি এটি করতে চলেছিলাম কিন্তু আমি নিজেকে ফিরে এনেছি ...