স্কোলিওসিস এমন একটি রোগ যা আজ লিখিত বা যৌন বয়স নির্বিশেষে বিপুল সংখ্যক লোকের দ্বারা আক্রান্ত, এটি মেরুদণ্ডের পার্শ্বীয় বিচ্যুতি বা বক্রতা দ্বারা চিহ্নিত। এই রোগটি বিভিন্ন ডিগ্রি এবং বৈশিষ্ট্যে উপস্থাপন করতে পারে।
এখন, আজ অনেক প্রাকৃতিক পরামর্শ রয়েছে যে আপনি চাইলে উপরোক্ত রোগটি মোকাবেলায় অনুশীলন করতে পারেন। অবশ্যই, আপনার অবশ্যই তাদের অবশ্যই আপনার ডাক্তারের দ্বারা প্রদত্ত চিকিত্সার সাথে সমান্তরালভাবে চালিয়ে যেতে হবে।
স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার কয়েকটি প্রাকৃতিক পরামর্শ:
> অর্থোপেডিক ওষুধ অনুশীলন করুন।
> মূলত ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
> ভেষজ ওষুধ অনুশীলন করুন, অ্যান্ডিয়ান ম্যাকা এবং রোজমেরি সুপারিশ করা হয়।
> অ্যালকোহল, ফ্যাট এবং সসেজ গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন।
> চিরোপ্রাকটিক অনুশীলন করুন।
হ্যালো! আকর্ষণীয় সামগ্রী ... আমি মূলত এডো থেকে এসেছি। ভেরাক্রুজ থেকে ... আমি স্কোলিওসিসে ভুগছি ... বেদনাগুলি তীব্র ... আমি একটি পাতলা মহিলা ... আমার বয়স 1.63 মিটার এবং লম্বা 59 কেজি ... ট্রমাটোলজিস্ট আমাকে নিউট্রিশনে 2 থেকে হ্রাস করতে পাঠিয়েছিলেন আমার সমস্যার জন্য 4 কেজি ... আমার পিঠে ব্যথা এড়াতে পর্যাপ্ত ব্যায়াম ছাড়াও… পুষ্টিবিদ আমাকে 1000 ক্যালোরি ডায়েট প্রেরণ করেছেন ... এক সপ্তাহে আমি 2 কেজি 1/2 হ্রাস পেয়েছি ... এবং আমার পেশী আরও দৃ feel় হয় ... আমি এতে আরও ভাল বোধ করি স্বাস্থ্য ... যারা একই সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য সাহস… 🙂
হ্যালো মিমা, আমি ভেরাক্রুজ থেকে মার্কোস, তবে আমি ক্যানকুনে থাকি, আমি এখনও পড়ে গিয়েছিলাম এবং স্কোলিওসিসের ফলস্বরূপ এবং এল 4 এবং এল 5 এর মেরুদন্ডী স্থান হ্রাস পেয়েছি, তবে বাম নিতম্বের অভ্যন্তরীণ অংশটিও বাছুরের মধ্যে সংকোচনে লিপ্ত এবং সংকোচনের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে and হিলের ব্যথা, আমি ডোনোনোরোবিওন ফোরেট নিচ্ছি বা জেনেরিকভাবে এটি ভাইটামিন বি দিয়ে ডিক্লোফেনাক হয়, তারা সুলিনডাক নির্ধারণ করে যা আমাকে ইমসিতে মেটামিজল বা সেলিব্রেক্স প্রভাবিত করে এবং এমন আরও কিছু রয়েছে যা আমাকে ইনজেক্টেবল ডেক্সামেথেসোন হিসাবে একই প্রভাব দেয় না আপনার যদি কোনও রেসিপি থাকে তবে তা আমাকে দাও, আমি আপনাকে আমার ইমেলটি রেখে দেব marc_pe_23@hotmail.com বা আমার সেল এক্স বার্তা
কারণ আমি দৃly়ভাবে সংযুক্ত, শুভেচ্ছা। 9981231615
হাই, আমি অ্যাঞ্জি ডেল ডিএফ। আমার জন্মগত স্কোলিওসিস 16 বছর বয়সে ধরা পড়েছিল, এখন আমার বয়স 22. আমার বয়স 1,58 এবং আমার ওজন 54 কেজি, আমার নির্দেশিত ওজন কী হবে? এটিকে সংশোধন করার জন্য আপনি কোনও ডায়েট এবং অনুশীলনের পরামর্শ দিতে পারেন? ধন্যবাদ