লিভারকে ডিটক্সাইফাই করার জন্য 1 দিনের ডায়েট

হ্যালো! আমার ডিটক্স ডায়েট নীতিগুলির উপর ভিত্তি করে অনুসরণ করে যা অনুসরণ করে। "পুরো" লেবুটি অন্য যে কোনও ফলের চেয়ে হাজার গুণ পরিষ্কার, যা টমেটো, শসা, গোলমরিচ, লেটুস, অন্তর্নিহিত, সেলারি এবং এসেরোলা থেকে হাজার গুণ পরিষ্কার। যা পুরো শস্য গাজপাচোসের চেয়ে হাজার গুণ পরিষ্কার। আমি এই জ্ঞানটিকে বাস্তবে কীভাবে সংগঠিত করব?: «আমি» পান করি [(600g + 30 ′) x 4], উপবাস, এর পাল্প সহ লেবু স্মুদি কী is এটি একটি অভ্যাস লাগে। জগিংয়ের আগে এগুলি 2,4 কেজি নেবেন না। এটি নিরাপদ, কারণ কয়েক দশক ধরে আমি যেটা করি, তবে এর আগে আমি কেবলমাত্র এবং কম পরিমাণে রস পান করি। তার সর্বদা অম্বল বা ডায়রিয়া ছিল ... এমনকি ক্রিসমাসেও এটি করেছিলেন! … তারপরে আমি 100% ফল-খাওয়ার ডায়েট দিয়ে পরিপূরক, যা আগে 75% + 24% নিরামিষ + 1% সর্বস্বাসী ছিল। আমি ফিউকাস, 300 মিলিগ্রাম Ca সাইট্রেট, প্রবীণদের জন্য বি 2 এর 12 পাত্র, 1200 আইইউ ডি 3 অন্তর্ভুক্ত করি; এবং রোদ, 7 ′, দুপুর, শরীরের পিছনে, রোদ দিনগুলিতে। সাপ্তাহিক, আমি একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ। আমি অবশ্যই 0% লবণের সাথে একটি খাদ্য অনুসরণ করি। সামাজিক খাবারগুলিতে, আমি গ্রহণ করি, 99% বার, টমেটো, শসা, মরিচ, লেটুস, ইন্দিভ, এসেরোলা, সেলারি, সিরিয়াল গাজপাচোস, ওয়াইন, বিয়ার, চা, কোকো এবং কফি। সময়ের 1%, আমি গ্রহণ করি যা আমরা সকলেই খাই। আমি একটি শখের রান্নাঘর এবং আমি আমার বন্ধুদের সাথে, ওয়াটারফ্রন্টে এবং আরও অনেক কিছুর সাথে দেখা করি। কেউ কখনও, "দুর্দান্ত" মনোযোগ দেয়নি যে আমি তাদের পরিবেশন করি তা আমি কখনই খাই না। মহত্ত্বটি ভিতরে রয়েছে, যা মনো-সংবেদনশীল স্বাস্থ্য। আপনি একটি ভাল লোক হতে পারেন তবে, স্বাস্থ্য, খাবার আপনাকে বিশ্বের চেয়ে বেশি কিছু দেয় (অবশ্যই Godশ্বর, 1 ম) এবং দ্বিতীয়ত, মানুষ, যা সময়ের 99%, মনকে ইতিবাচক করে তোলে। যকৃতকে ডিটক্সাইফাই করে ... মানে এটি ... দ্বিপাক্ষিক লোক থেকে দূরে থাকুন, যারা আপনাকে সুখ দেয় এবং তারপরে তারা আপনাকে যা দিয়েছিল সব নিয়ে যায়। বাই!