কোনও মহিলার পক্ষে এটি সাধারণ, যখন সে প্রবেশ করে রজোবন্ধ, এটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ কিছু ভুলে যেতে সক্ষম না হয়েও একটি ডিপ্রেশনাল ফ্রেম উপস্থাপন করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু চিকিত্সাবিহীন ডিপ্রেশনমূলক ফ্রেমগুলি এপিসোডগুলিতে ডেকে আনতে পারে বিষণ্নতা বয়স্ক হওয়া এমনকি শারীরিক সমস্যা।
La বিষণ্নতা এটি 25% মহিলাকে তাদের জীবনের এক পর্যায়ে প্রভাবিত করে, এটি পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি অনুপাত। হতাশা এক দুর্বল অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি চালায়, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপটিকে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে দেয়।
হতাশার লক্ষণ
এর লক্ষণসমূহ বিষণ্নতা মেনোপজের সময় নিম্নলিখিত:
- ২ সপ্তাহ বা তারও বেশি হতাশ মেজাজ,
- কার্যকলাপগুলি করতে আগ্রহ বা আনন্দ হ্রাস,
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- ঘুমের অভ্যাস পরিবর্তন
- ক্লান্তি বা শক্তি হ্রাস
- ফোকাস করা কঠিন,
- অতিরিক্ত অপরাধবোধ বা অযোগ্যতা বোধ
- আত্মঘাতী চিন্তা, অস্থিরতা এবং চরম বিরক্তি irrit
এর অনেকগুলি লক্ষণ বিষণ্নতা তারা ঘুমের সমস্যা, গরম ঝলকানি, ক্লান্তি, বিরক্তি, উদ্বেগ এবং মনোনিবেশ করার সমস্যা সহ শারীরিক লক্ষণ সহ মেনোপজাসাল লক্ষণগুলি লুকায় এবং মিশ্রিত করে। এমন মহিলারা আছেন যাঁরা অকেজো হয়ে পড়েন কারণ তারা মনে করেন যে এই ব্যাধিগুলি বয়সের অংশ এবং এটি একটির অবলম্বন করে না চিকিৎসা যা এই সমস্যার বেশিরভাগ সমাধান করতে পারে।
হতাশার কারণগুলি
বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে যা এর উপস্থিতিকে ব্যাখ্যা করে বিষণ্নতা মেনোপজ সময়। উদাহরণস্বরূপ, traditionalতিহ্যবাহী মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে প্রধান উস্কানিদাতা হলেন খালি বাসা সিন্ড্রোম, অর্থাৎ যে মহিলার এমন ধারণা রয়েছে যে তার বাচ্চাদের তার প্রয়োজন নেই, তাঁর করার মতো আকর্ষণীয় কিছুই নেই এবং তারা অনিবার্য বোধ করবেন না। এই সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি তাকে অযোগ্যতা, ক্ষতি এবং দু: খের অনুভূতি লালন করতে পরিচালিত করে।
অন্যদিকে, জৈব বিজ্ঞানীরা এর মতো প্রভাবগুলিতে মনোনিবেশ করেন ওঠানামা হরমোন এটি মহিলাদের মেজাজকে প্রভাবিত করে, যেহেতু এটি এমন সময় যখন ডিম্বাশয়গুলি কম ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে। এস্ট্রোজেন মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির সাথে যোগাযোগ করে যা মনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে মেনোপজের সময় এস্ট্রোজেন হ্রাস একটি কারণ হতে পারে বিষণ্নতা। এই রূপান্তরকালে উত্তপ্ত ঝলকানি এবং অনিদ্রা মানসিক যন্ত্রণার কারণও হতে পারে।