কিউই

কিউই দিয়ে ওজন কমানোর টিপস

খাবারে একটি গ্রুপ রয়েছে যা নেতিবাচক ক্যালোরি হিসাবে পরিচিত। এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে দেয়, কারণ ...

চাচা চা

ডিটক্সাইফাই করতে ওজন কমাতে ম্যাচ চা

ম্যাচ চা শরীরের অক্সিজেন করার পাশাপাশি ওজন কমাতে সহায়তা করে। এখানে আমরা এই বিষয়গুলির আরও গভীরভাবে চিন্তা করি এবং অন্যান্য বেনিফিটগুলি হাইলাইট করি।

কুইনোয়া ভিত্তিক নিয়ম

কুইনোয়া একটি ভেষজ উদ্ভিদ। এটি চেনোপোডিয়াসি পরিবারে অন্তর্ভুক্ত, এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিন দিয়ে উদারভাবে সমৃদ্ধ কয়েক শতাধিক শস্য দিয়ে তৈরি।

সাদা বাঁধাকপি এবং গাজর সালাদ

এই সালাদ আপনাকে ভিটামিন এ, বি, বি 3, সি, ই এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম উভয় ছাড়াও খনিজ সরবরাহ করবে ...

পিয়ার হালকা টার্ট

যাঁরা ডায়েটে রয়েছেন তাদের ওজন হ্রাস করতে এবং একটি স্বাদ গ্রহণ করতে চান তাদের জন্য তৈরি করা এই একটি রেসিপি ...