প্রথমত, কী দ্বারা বোঝা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ important বমি বমি ভাব। এটি পেটের ব্যথা যা বমি করার ইচ্ছার সাথে মিলিত হয়, যা বমি বমিভাব বা নাও করতে পারে not তদতিরিক্ত, এটিও জানা দরকার যে বমি বমি ভাব বিভিন্ন কারণে হতে পারে: রোগের রোগ পদ্ধতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, গর্ভাবস্থা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল রিফ্লাক্স, গতি অসুস্থতা বা গতি অসুস্থতা।
তবে এটি সম্ভব যে বমি বমি ভাব একটি গুরুতর অবসন্নতার একটি উপসর্গ যেমন অ্যাপেনডিসাইটিস, আলসার, কিডনিতে পাথর ইত্যাদি। এই কারণেই, যদি বমি বমি ভাব 2 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, বা যদি এটি পুনরুক্ত হয় তবে এটি পরীক্ষা করতে এবং এটি প্রতিষ্ঠার জন্য কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি রোগ নির্ণয় ঠিক।
যদি কষ্ট হয় বমি বমি ভাব, এবং যে কোনও কিছু খাওয়ার মতো আপনার মনে হয় না, কারণ এটি সমস্ত খাবার আপনাকে বমি করতে চায়। তবে এটি হাইড্রেট করার জন্য প্রয়োজনীয়। এটি করার জন্য, আপনার অবশ্যই পান করতে Agua, সর্বদা ছোট চুমুকগুলিতে, যাতে বমি করার তাগিদ না বাড়ায়।
The পানীয় আইসোটোনিক বা অ্যাকোরিয়াস, পাভেরেড বা গ্যাটোরডের মতো অ্যাথলিটদের জন্য তারা হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা করে এবং যদি তারা বমি করে থাকে তবে হারিয়ে যাওয়া খনিজগুলি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হবে।
এছাড়াও, বমিভাব বোধ করা বন্ধ করতে, যতক্ষণ না ব্যক্তি ভাল বোধ করেন ততক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া বা শুয়ে থাকা ভাল। কোল্ড কমপ্রেসগুলি ক হিসাবে কপালেও প্রয়োগ করা যেতে পারে পোল্টাইস। যদিও এটি বমিভাব দূর করার কোনও অলৌকিক সমাধান নয়, তবে এই পদ্ধতিটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।
También বিদ্যমান উত্পাদন করা প্রাকৃতিক তারা বমি বমি ভাব হ্রাস করতে এবং বমি করার তাগিদ হ্রাস করতে পারে।
El আদা এটি একটি শিকড় যার অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বিশেষত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের রোগগুলির চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়া of এইভাবে, আদা আধান পান করা বমি বমি ভাব দেখা দেয় এমন পরিস্থিতিতে পুরোপুরি উপযুক্ত।
La একপ্রকার সুগন্ধী গাছ এটি বমিভাবের তাড়াহুড়োকে হ্রাস করতে খুব কার্যকর medicষধি গাছ এবং একই সাথে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
El ভাত জল রান্না আপনার খাওয়ার মতো না মনে হলেও আদর্শ, এই চালের জল হজম করা সহজ এবং বমিভাবের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
El মৌরি এটি এমন একটি উদ্ভিদ যা একটি উদ্ভাবক হিসাবে কাজ করতে পারে এবং হজমে সহায়তা করতে পারে। এটি বমিভাব দূর করতেও সহায়তা করে।