The infusions প্রাকৃতিকভাবে পেট পরিষ্কার করার জন্য এগুলি খুব উপযুক্ত, যার ফলে সৃষ্ট অস্বস্তি হ্রাস করে পেট। তারা প্রদাহ, গ্যাস হ্রাস এবং হজম উন্নতি করতে সহায়তা করে। এই ক্ষেত্রে পেনিরোয়াল, ক্যামোমাইল, মৌরি, এবং গ্রিন টি পছন্দ করে খালি পেটে তাদের গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
Un লেবুর সাথে গরম পানির গ্লাস উপবাস কার্যকরভাবে পাকস্থলীর উন্নতি করতে পারে, বিশেষত যদি এটি মারাত্মক অবস্থায় থাকে, কারণ অন্ত্রের ট্রানজিটকে উদ্দীপিত করার সময় এটি টক্সিনগুলি নির্মূল করার জন্য একটি দুর্দান্ত ক্লিনজার। এটি হ্রাসের পক্ষেও রয়েছে প্রদাহ পেটের আস্তরণের এবং লিভারকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
আপনি যদি না পছন্দ করেন লেবু এবং এর স্বাদটি আপনি তা সহ্য করতে পারবেন না, খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গরম জল পান করা ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে পেট পরিষ্কার করার একটি ভাল উপায়। এই সমাধানটি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, শরীরকে হাইড্রেট করে এবং প্রাণশক্তি সরবরাহ করে।
কিছু আজ সুগন্ধযুক্ত এগুলিতে হজম এবং পেট পরিষ্কারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বিছানায় যাওয়ার আগে ওরেগানো বা রোসমেরির একটি ভাল ফিল্টারড আধান একটি দুর্দান্ত প্রতিকার যা সাহায্য করে হজম বদহজম এবং অস্বস্তি প্রতিরোধের সময় পেটের অবস্থা উন্নত করতে।
আপনার যদি সমস্যা হয় কোলন, আপনি অনেকগুলি তন্তু গ্রহণ করতে পারেন যা অন্ত্রের ট্রানজিটকে উদ্দীপিত করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন, যদি আপনি নিশ্চিত হন না যে সমস্যাটি কোলন থেকে এসেছে তন্তু তারা অস্বস্তি বাড়াতে পারে, সেক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
এর ব্যথা ও বেদনা পেট এগুলি শরীরে বিভিন্ন অবস্থার বা পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে। সর্বাধিক পরিচিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গ্যাসগুলি, ভাইরাসগুলি gastroenteritis, খারাপ খাবার খান, পেটের আলসার ভোগ করুন যা অম্বল এবং জ্বলন সৃষ্টি করে।
একটি দিন ayuno সলিড পেট পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধকরণে উপকারী হতে পারে। এক দিনের জন্য কেবল তরল খাওয়া ভাল, বিশেষত infusions এবং তাজা ফলের রস।