The কিডনি তারা রক্তে উপস্থিত টক্সিন এবং খনিজগুলিকে ফিল্টার করার দায়িত্বে অঙ্গ। এ কারণেই এগুলি মানব দেহের পক্ষে এত গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি যদি সঠিকভাবে কাজ না করে তবে শরীরে নিয়ন্ত্রিত পুরো সিস্টেমটি অল্প সময়ের মধ্যে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এই কারণে, তাদের একটি অবস্থায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ সর্বোত্তম, যাতে তারা প্রতিদিন সম্পাদিত সমস্ত কাজ সম্পাদন করতে পারে।
কিডনি রোগ প্রতিরোধ
প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ ও সস্তার উপায় রোগ কিডনি দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল, প্রায় 8 টি চশমা গ্রাস করা, যার উদ্দেশ্য হ'ল সম্ভাব্য সংক্রমণ রোধ করতে শরীরকে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখা কিডনি এবং মূত্রনালী
আরও একটি সহজ এবং সুস্বাদু উপায় শরীর হাইড্রেট এটি ঘন ঘন তরমুজ খাওয়া নিয়ে গঠিত, এটি একটি ফল যা একটি সেরা ডায়রিটিক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং কিডনিতে পাথর মোকাবেলায় সমস্ত প্রতিকারের বিরুদ্ধে এটি সুপারিশ করা হয়।
সর্বদা গঠন প্রতিরোধ লক্ষ্য গণনার কিডনি, আপনি সেলারি স্টিকের একটি আধান গ্রাস করতে পারেন, বা সমস্ত সালাদে এই শাকটি যুক্ত করতে পারেন। এটি গ্রহণ এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয় পানীয় মদ্যপ, কিডনিতে রক্ত জমাট বাঁধা এবং সংক্রমণ এড়াতে যাতে।
খাবারগুলি এড়াতে সেগুলি হ'ল যেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে oxalateযেমন লাল বীট, পালং শাক, থিসলস, সয়াবিন, গমের জীবাণু, চিনাবাদাম এবং চকোলেট।
কিডনিতে পাথর লড়াই করুন
রোগগুলির মধ্যে যাগুলির সঠিক ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে কিডনি, আমরা বিখ্যাত গণনাগুলি পাই যা খুব বিপজ্জনক হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, ব্যতিক্রমী গুণাবলী সহ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে সেগুলি মোকাবেলার অনুমতি দেয়। এর মধ্যে একটি মিশ্রণ ভিত্তিক জলপাই তেল, লেবুর রস এবং আপেল সিডার ভিনেগার। প্রতি ঘন্টা এই প্রতিকারের এক চামচ খাওয়া সুবিধাজনক, এবং অল্প সময়ের মধ্যে ব্যথাটি অদৃশ্য হয়ে যায়।
El magnesio এটি শরীরের জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, যা চেহারা রোধ করতেও সহায়তা করে গণনার কিডনি, এবং তাই তাদের সাথে যুক্ত ব্যথা এড়িয়ে চলুন। দিনে 300 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের মাধ্যমে সমস্যার সমাধান হতে পারে।