দুর্গন্ধ থেকে বাঁচার জন্য সেরা পরামর্শ হ'ল এর বিস্তার এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা মুখে ব্যাকটিরিয়া। আপনাকে প্রচুর পরিমাণে লাল মাংস না খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত এবং যখনই সম্ভব মুখের মুখগুলি করা উচিত।
অনেকে ভোগেন দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস, অবিচ্ছিন্ন বা কেবল একটি মরসুমের জন্য, এটি এমন কোনও রোগ নয় যা কেবল সামাজিক সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
The ব্যাকটিরিয়া মুখ, মাড়িতে, জিহ্বায় জমে এবং এই দুর্গন্ধযুক্ত কারণ। এটি এড়াতে, তারপরে আমরা আপনাকে এড়াতে এবং এই সমস্যায় ভুগতে না পারার সেরা কৌশলগুলি আপনাকে পরামর্শ দিই।
শ্বাস অনেক উপায়ে গন্ধ পেতে পারে, এবং গন্ধের উপর নির্ভর করে এটি একটি নির্দিষ্ট খাবার বা অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হতে পারে। এটি কারণে হতে পারে:
- ক্যাফে
- কাঁচা বাঁধাকপি, রসুন বা পেঁয়াজ খাওয়া
- Gingivitis
- ধোঁয়া
দুর্গন্ধ এড়ানোর প্রতিকার
- পার্সলে মাউথওয়াশ। এটি করার জন্য, পার্সলে এবং তিনটি লবঙ্গ দিয়ে দুই কাপ জল সিদ্ধ করুন।
- পুদিনা চা, খুব কার্যকর এবং হজমও।
- খাওয়ার পরে দারুচিনি, লবঙ্গ বা আঁচে চিবিয়ে নিন।
- গোলমরিচ বা ইউক্যালিপটাস চা।
- পীচ উপবাস।
- বেকিং সোডা দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, যদিও এই ব্যবস্থাকে অনেক সময় পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয় কারণ এটি দাঁতগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
- কালো চা পান করুন।
- ভিটামিন সি গ্রহণ করা
- অনেক পানি পান করা.
- লাল মাংস এড়িয়ে চলুন।
- হাতে পেপারমিন্ট আঠা রাখুন।
- কফির মটরশুটি চিবো।
- সমান অংশে আপেল এবং ভিনেগার মাউথওয়াশ।
The মুখ ধুয়ে তারা এই সমস্যাটি এড়াতে দুর্দান্ত সমাধান হতে পারে, তারা কার্যকর কিনা তা দেখার চেষ্টা বন্ধ করবেন না, হ্যালিটোসিস এড়াতে যে কোনও সময় সঞ্চালনের কিছু সহজ পদক্ষেপ।