চিনির জন্য দারুচিনি প্রতিস্থাপন করা এক রেখার দৃষ্টিকোণ এবং অঙ্গগুলির সঠিক কার্যকারিতা উভয় থেকেই বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত.
আপনার খাবারের উপরে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দারুচিনি সরবরাহ করার জন্য নীচের পাঁচটি কারণ রয়েছে are এবং হয় মিষ্টি জিনিস আমাদের আরও ভাল আত্মার রুটিনের মুখোমুখি হতে সহায়তা করে, সুতরাং আমরা তাদের ছেড়ে দিতে পারি না, তবে আমরা তাদের কয়েকটিকে মিষ্টির উপায়টি পরিবর্তন করতে পারি।
এটি একটি আশ্চর্যজনক মিষ্টি স্বাদ আছে যা আপনার চিনির আকাঙ্ক্ষা রোধ করতে পারে তবে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব হওয়া সহ ... চিনির সমস্ত ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি এড়ানো ... উভয় শর্তের মধ্যে থাকা সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ sugar
জীব সর্বদা খোলা বাহুতে এটি গ্রহণ করে। রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী এবং ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করুন।
চিনির বিকল্প হিসাবে, পুষ্টিবিদদের সম্পূর্ণ অনুমোদন রয়েছে, যা এটি প্রতিদিন খাবারে এটি ব্যবহার করতে উত্সাহ দেয় এবং এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলিকে হলুদের মতো অন্যান্য মশলা হিসাবে একই স্তরে রাখে।
সাধারণত চিনিযুক্ত খাবারগুলি ছাড়াও (ঘরে তৈরি কেক, কফি, প্রাকৃতিক দই ...), অন্যান্য অনেক খাবারে রাখা যেতে পারে, যেমন প্রাতঃরাশের জন্য এবং এমনকি স্যুপে টোস্টে ছিটিয়ে দেওয়া।
এক গ্রাম চিনি না নিয়ে একদিন যাওয়া অসম্ভব, যেহেতু এটি সর্বত্রই রয়েছে, তবে এটি যখন আমাদের উপর নির্ভর করে তখন আমরা দারুচিনির মতো বিকল্পগুলির জন্য এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি, মধ্যমেয়াদে আমরা একটি অনুভূত করব আকারে সংবেদন মুক্ত। থেকে চিনির উপর কম নির্ভরতা, যার বেশিরভাগই আরও বেশি বা কম ডিগ্রীতে আসক্ত।