বেতের মধু, যা গুড় নামে পরিচিত, এটি একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা একটি সুস্বাদু গন্ধযুক্ত, যা শরীরকে অনেক উপকার সরবরাহ করে এবং এর অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি এটি রান্নাঘরে ইনফিউশন এবং জুসের স্বাদ নিতে বা খাবার এবং মিষ্টি তৈরিতে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি আপনার ডায়েটে বেতের মধু অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনি নিজের শরীরকে গ্রুপ বি ভিটামিন বিয়োগ বি 1, সাধারণ শর্করা, খনিজ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং তামা ইত্যাদির মতো উপাদান সরবরাহ করবেন। অবশ্যই, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এটি গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন না।
বেতের মধুর কিছু সুবিধা:
»এটি আপনাকে প্রসব থেকে আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।
Ath ক্রীড়াবিদদের শারীরিক পারফরম্যান্স বৃদ্ধি করুন।
»এটি আপনাকে ফ্লু রাজ্য এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে।
Children বাচ্চাদের বিকাশ এবং বৃদ্ধি উন্নতি করে।
»এটি আপনাকে ক্লান্তি বা অবসন্নতার অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।
»এটি রক্তাল্পতা প্রতিরোধে আপনাকে সহায়তা করবে।
হ্যালো, আমি জানতে চেয়েছিলাম যে বেতের সিরাপ ডিম্বাশয়ের সিস্টগুলিকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে?
হ্যালো আমি জানতে চাই বেতের মধু ডিম্বাশয় সিস্ট কমাতে সাহায্য করে?
দয়া করে আপনি যদি আমাকে বলতে পারেন আমি সিস্টের জন্য বীটের সাথে মিশতে পারি তবে কীভাবে করব?
আপনার প্রশ্নটি ডঃ জর্জে ভ্যালেরা ন্যাটুরিস্তার পাতায় আসার পরে অনেক দিন হয়েছে।
অভিবাদন, শারীরিক অনুশীলনের আগে বা পরে 12 বছর বয়সী অ্যাথলিটকে কীভাবে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, আপনাকে ধন্যবাদ